63. Burnout: i segnali e come prendersi cura di sé. Con Silvia Scopelliti
Crescere fa paura · 3 mag 2023 · 39:49
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In questo bellissimo episodio, Silvia Scopelliti (prof di yoga e meditazione) ci racconta la sua storia di burnout, ci dice quali sono i segnali da tenere d'occhio e ci dà tanti consigli per prendersi cura di sé a trecentosessanta gradi.
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