60. L’importanza di mantenere le promesse che ti fai

In questo episodio ti parlo dell'importanza di mantenere le promesse che ti fai, di effettivamente fare quel che ti eri detta che avresti fatto e di come questo ti aiuti ad aumentare la tua autostima.

Ti parlo anche di 4 steps pratici e semplici per farlo basati sulla mia esperienza personale.

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