76. Prendere le cose sul personale: perché ti sta rovinando la vita e come smettere

In questo nuovo episodio parliamo di: cosa significa prendere le cose sul personale, del perché lo facciamo, delle emozioni che emergono quando le facciamo, dell'impatto che ha sulle nostre vite e dei 5 consigli per affrontare la situazione quando capita con 5 tracce per fare journaling.

Buon ascolto ❤️

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