Scrollen ist das neue Rauchen

Mal eben schnell was auf Instagram nachschauen!
Und wieder ist eine Stunde Lebenszeit weg…

Es heißt, Sitzen sei das neue Rauchen. Viel schlimmer als Sitzen finde ich das ständige Herumscrollen auf dem Smartphone.

In dieser Folge erfährst du, warum das ständige Scrollen auf dem Handy schädlich ist und wie du es dir abgewöhnen kannst.