Emozioni

Buon girono a tutti!!! 😊

In questo momento così difficile per tutti noi, le emozioni giocano un ruolo fondamentale. Essere consapevoli di cosa sono le emozioni, dare un nome a ciò che sentiamo e poterle riconoscere, anche attraverso il nostro corpo, ci può essere di aiuto anche per affrontare momenti così complessi.

🤔Cosa sono le emozioni?
🤔Dove posso vederle e sentirle?
🤔Come posso diventare consapevole delle mie emozioni?

🎧 Ascolta l’audio per scoprire come prenderti cura di te!

Vi auguro una splendida giornata!

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