#263 Waarom overprikkeling in overeten eindigt

Je weet wat gezond eten is. Je weet wanneer het te veel is. En toch gebeurt het. Keer op keer, 's avonds, als de dag erop zit.

En dan trek je een conclusie over jezelf…

In deze aflevering vertel ik je waarom die conclusie niet klopt. En welke vraag wel het verschil maakt.

In april komt een nieuwe ronde van Rust Rondom Eten.

Houd mijn Instagram en mails in de gaten, of vraag de besloten podcast via deze link: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠klik hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Volg me op Instagram.