#245 Hoe je stopt met jezelf in de weg zitten (door één zin te veranderen) — Eat & Train de Podcast

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Je brein brengt je werkelijkheid in lijn met wat je gelooft.

Dus als jij steeds zegt “ik ben nou eenmaal een zoetekauw” of “ik heb geen discipline”,

dan ga je je er ook naar gedragen.

In deze aflevering laat ik je zien hoe je dat kunt omdraaien —

door één zin te veranderen.

Zodat je brein gaat werken vóór je, in plaats van tegen je.

We eindigen met voorbeelden die je meteen kunt toepassen

om jezelf niet langer in de weg te zitten.