(85) Journaling : 5 questions simples et puissantes pour cultiver l'estime de soi au quotidien — J'ai peur, donc j'y vais

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Pour moi, le journaling c'est un peu comme une thérapie gratuite !

Mais parfois, il peut être difficile de savoir par où commencer et quoi écrire.

Dans cet épisode, je vous propose 5 questions simples mais puissantes auxquelles répondre dans votre carnet pour cultiver votre bien-être au quotidien 💙

Belle écoute,

Stef

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