EP277・心理使用說明書｜焦慮症（下）：大腦的警報器，為什麼一直響？

歡迎大家再次收聽我們的節目『今晚你想來點什麼』！上集我們認識了五種焦慮症的樣貌——這集，我們來聊更深的問題：為什麼大腦的警報器會一直響？還有，真的可以怎麼做？ 如果你還沒聽過上集（EP276），建議先去補一下，這集會直接接著走。 本集內容將以 DSM-5-TR 為依據，帶你了解： ✔ 焦慮症的共病：為什麼它很少單獨出現？ ✔ 性別與文化：為什麼女性罹患焦慮症的比例是男性的兩倍？ ✔ 大腦、遺傳、制約：警報器為什麼會誤發？ ✔ 治療方式：從暴露療法、CBT 到藥物，有哪些選擇？ ✔ Grace 的心靈筆記：當警報器響了，你可以怎麼回應？ 📌 本集為科普衛教，並非診斷工具。如果聽完覺得「好像有點像我」，請把它當作尋求專業協助的參考線索——理解，永遠比標籤更有力量。 ------------------------------------------------------------- 每週一更新【關注我們】 ▪️臉書：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️官網：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://idunbeautylife.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▪️官方LINE帳號：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://line.me/R/ti/p/@idunbeautylife⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Hosting provided by SoundOn