#12 Meer Spieren
De Echte Mannen Diëten Niet Podcast · 11 mei 2021 · 29:42
De Echte Mannen Diëten Niet Podcast
De Echte Mannen Diëten Niet Podcast · 11 mei 2021 · 29:42
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Voor veel mannen is het opbouwen van een beetje spiermassa belangrijker dan afvallen. Veel mannen willen wel iets gespierder zijn. In deze aflevering leg ik uit waar een training aan moet voldoen om maximaal effect te hebben op spiergroei en ik leg uit hoe je dit met voeding kunt ondersteunen.
Afleveringen: De Echte Mannen Diëten Niet Podcast
