#50 Hoe ontstaat schade in je lichaam?

In de vorige aflevering besprak ik de twaalf hallmarks of aging: twaalf kenmerken die laten zien wat er tijdens het verouderingsproces in ons lichaam verandert. Maar onder die complexiteit ligt een veel eenvoudiger principe: schade.

Iedere dag raakt er in je lichaam iets beschadigd. DNA wordt verkeerd gekopieerd, eiwitten verliezen hun vorm, mitochondriën slijten en cellen gaan minder goed functioneren. Dat is geen afwijking. Het is een onvermijdelijk gevolg van het feit dat je leeft.

Het probleem is dan ook niet dat er schade ontstaat. Het probleem ontstaat wanneer er meer schade bijkomt dan je lichaam kan repareren, opruimen en vervangen.

In deze aflevering leg ik uit hoe schade ontstaat, waarom schade niet altijd slecht is en wanneer normale belasting verandert in versnelde veroudering.

Veroudering is geen kalenderprobleem. Het is falend onderhoud.