《媽很想聊》是一個專屬媽媽,也非常適合爸爸一起聽的頻道! 以分享各種實用經驗與資訊為使命,回應媽媽們關於 “being a mom” 的各種疑問~ 由兩位從事非營利教育工作的母親 — Cynthia 與 Diane,聊她們在育兒路上,如何在挫折與壓力中,一步步披荊斬棘;在努力教養孩子成為更好的自己時,也在過程中重新發掘自我。想聊的內容,除了育兒,也包括教育、婚姻、職場、生活等等。 希望透過這個平台,不只聊天也療育,與爸爸媽媽們互相扶持,一起享受這段為人父母的驚喜/驚奇之旅! 更多媽很想聊 ➡ https://www.y2edu.org/zh/podcast 媽很想聊專欄文章 ➡ https://www.y2edu.org/zh/articles IG ➡ https://www.instagram.com/y2podcast/ FB ➡ https://www.facebook.com/y2edu 合作洽談 ➡ podcast@y2edu.org -- Hosting provided by SoundOn
2026年9月22日 · 46:34
你會親自接小孩上下學嗎?根據靖娟兒童安全文教基金會 2020 年的調查,台灣有超過 9 成的小學生,上下學都由家長接送。然而想當年,許多人小學三年級就自己走路回家,還能一邊和鄰居朋友玩! 究竟身為父母的我們,心中在擔心什麼?是對台灣的治安太焦慮,還是潛意識認為接送小孩是「好父母」該做的事?這集媽想和大家聊聊,我們如何目送孩子走向不確定性,並在生活各方面,重…
2026年9月15日 · 9:43
因前陣子藝人婚內出軌的新聞,我們在上一集 【聊關係 EP.26】當我不愛了 ,聊了當關係走到盡頭時,如果「當我不愛他了」,我們該如何誠實面對自己和對方。 而這一次,我們想探討另一種同樣讓人窒息、也很多人在關係裡深陷其中的狀況——當「他不再愛我了」,那種排山倒海的失落與被拒絕感,我們該怎麼辦? 「不愛了」往往不是一個瞬間,而是一段慢慢流失的過程。…
2026年9月8日 · 51:57
由鐘穎老師翻譯、神話學宗師《千面英雄》作者喬瑟夫.坎伯(Joseph Campbell)致敬女性的經典作品《千面女神》,繁體中文版終於上市了! 《千面女神》這本書其實很不容易,它是在坎伯過世後,由長期研究榮格與原形的神話學的羅西博士(Safron Rossi),將坎伯留下的手稿梳理、編輯,讓這本書終於在 2013 年——坎伯離開 26…
2026年9月1日 · 31:18
我們常說要「優雅地老去」,但心裡其實對「老」充滿不安,不只是對外形的焦慮,還有明顯感覺到的體力下降、健檢紅字越來越多……我們好像終於到了要與「年老」正面對決的時候。 不過最近我們看到一篇文章,介紹了義大利的一群「米蘭夫人」(Sciura…
2026年8月25日 · 32:03
很多大人在職場上精明幹練,在孩子面前充滿威嚴,但只要一回到自己父母面前,卻瞬間退化成那個「怕被責備」或是「無法自己做決定」的孩子。在這一集,我們想與大家聊聊,我們如何在愛與尊重的前提下,完成心理上的斷乳,成為一個真正獨立的大人。大 Hosted by Cynthia and Diane 本集重點: ☑︎ 回答 5…
2026年8月18日 · 10:30
我們總希望孩子能學會延遲滿足、展現耐心與自律,但有時候孩子的急躁或缺乏耐性,其實不完全是他們的問題,而是源自於我們所提供的環境。 這一集,我想和大家聊聊經濟學與行為心理學中的「時間偏好(Time Preference)」。近年的研究發現,孩子的自控力不單靠意志力,更來自於穩定、可預測且值得信賴的環境。從烘焙麵包、照顧植物到不受打擾的專注時間,都能帶領孩子體…
2026年8月11日 · 46:01
大家還記得在【想聊EP.89】裡,那位把老子思想過得通透、「無意良母」的賴曉妍老師嗎?一轉眼曉妍老師家的一屋三寶也悄悄長大了。這次訪問有個很特別的契機:她與先生賴馬老師共同創作的經典暢銷繪本《情緒四部曲》迎來了「創作 30 周年紀念版」!…
2026年8月4日 · 1:04:12
如果您家中有小朋友,或者曾經參與過陪伴孩子成長的過程,那麼你對今天這位來賓的音樂絕對不陌生。不管是幼兒園裡必播的《幸福的孩子愛唱歌》,還是《數星星》,都是謝欣芷老師的作品!陪伴了無數台灣家庭度過許多溫馨的親子時光。 欣芷老師不僅是一位出色的音樂創作人,更擁有加拿大維多利亞大學的音樂教育博士學位,打破了傳統兒歌的刻板印象,因此也被許多家長與業界譽為「最懂孩子…
2026年7月28日 · 50:15
大家平常看新聞看到那些被詐騙的案例,心裡會不會想說:「這手法這麼瞎,怎麼還會有人相信?我絕對不可能被騙!」但近年詐騙手法不斷翻新,如果你覺得自己不會受騙,往往只是因為你還沒有遇到適合你的劇本! 今天《媽很想聊》邀請到長期協助數發部推動全民防詐的台北市電腦商業同業公會吳昀倢經理。這一集昀倢將為我們解析,生活中最常遇到的五大詐騙類型,包括:網路購物、交友詐騙、…
2026年7月21日 · 52:58
我們這代父母,小時候可能都曾被長輩叮囑「危險的地方不要去」,那時危險的地方可能在街邊的暗巷、龍蛇混雜的撞球場、或是後段班的教室。但現在的孩子,在真實場域遇到危險的機率,可能遠不及他們手中的那個小小手機或平板螢幕。當網路不再只是虛擬世界,而是孩子真實生活的延伸或慰藉,甚至是一個我們進不去的社交圈,今天的父母,該怎麼為孩子的安全把關?…
2026年7月14日 · 28:56
我們在乎一個人時,很難什麼都不說。天氣變冷提醒他穿外套、熬夜念他早點睡、事情做不好忍不住教他怎麼做比較好。或是有聽過很犧牲奉獻的,幫另一半煮飯洗衣打掃,還充當司機? 他們心裡想的是「愛你就要照顧你」,但對方卻顯得不耐煩、壓力山大,甚至因此爭吵。今天我們來聊,親密關係中的「過度照顧」。 Hosted by Cynthia & Diane…
2026年7月7日 · 54:19
我們每天生活在爆量的網路資訊中,人們時常談論「媒體識讀」的重要。但「識讀」其實不只適用在網路,更是一種對人對事的基本能力!比如對爸媽來說,你眼前這個活生生的孩子,你有正確「識讀」了嗎? 你家是否時常上演:我明明是為孩子好,但話才說出口,孩子就翻白眼,或者轟的關上房門?東海大學博雅書院的思維探索導師許恆嘉老師說:「家長最大的挑戰往往是與子女的狀態不同步。當子…
2026年6月30日 · 39:20
在聽的媽媽們,是不是曾經有長輩對你說過:你現在已經比我們以前幸福太多了!的確,身為女性,活在現在的我們有很多資源、有更多的發展機會。儘管如此,你是否也曾對生活感到無力或很想逃跑,或是當社會告訴你「應該沒事」但你卻想躲起來大哭一場的時候? 在凡事講求效率的時代,我們有很多育兒神器,卻很少有人教我們如何面對這些生命中的「斷裂」。…
2026年6月23日 · 49:42
大家還記得小時候背註釋、背生字的痛苦嗎?對很多孩子來說,國文考題像天書,怎麼讀都讀不到重點。但熟練地使用一種語言,尤其是我們每天使用的母語,不應只是為了考卷上的分數,而是理解世界、表達自我的重要工具。 今天我們邀請到《國文哪有這麼難》的作者詹芸老師。她在教學現場多年,看過無數對國文感到挫折的孩子。老師主張「從理解出發」,不需要死記硬背也能建立強大的語感。究…
2026年6月16日 · 37:19
新生兒的爸媽一定都有過這種感覺:孩子的衣服、玩具每三個月就換一批,家裡空間永遠趕不上孩子長大的速度。我們常在「買便宜的隨便用」和「買好的卻捨不得」之間糾結,最後家裡堆滿了送不出去也捨不得丟的物品。 今天我們邀請到「小旭市集」的創辦人 Avery。小旭市集是一個嬰幼兒二手交流平台,主打 0-8 歲孩子的質感二手用品。Avery…
2026年6月9日 · 46:57
大家有沒有算過,家裡的孩子一天滑手機多久?根據「台灣放伴教育協會」在校園第一線的觀察,中學生每天使用手機 5 小時已是常態,甚至有人高達 10 小時。 身為家長,我們最直覺的反應往往是「限制時間」或「直接沒收」,但結果通常是親子關係大爆炸,問題依然沒解決。面對 AI…
2026年6月2日 · 38:29
大家記憶中的布袋戲,是在廟會廣場前,那種熱鬧非凡、充滿民間生命力的模樣?還是電視上充滿聲光效果讓人驚呼連連的英雄故事?但當這項流傳百年的藝術轉身走進現代劇場,成為孩子們觀賞的戲劇時,它會是什麼樣子? 這一集,我們邀請到「真雲林閣掌中劇團」的李京曄團長。出身布袋戲世家的他,見證過傳統戲棚的輝煌,現在致力於讓布袋戲在兒童劇場裡傳承。今天我們不談深奧的教養理論,…
2026年5月26日 · 57:33
很多爸爸媽媽為了孩子,在面對壓力時,總習慣拍拍肩膀告訴自己「要撐住」,卻忘了自己也只是個平凡的人,也會心碎恐懼。但當人生迎來變動,或是生活壓力排山倒海而來,連我們自己都感到無力支撐時,該怎麼辦? 今天是《媽很想聊》的第 200…
2026年5月19日 · 48:06
我們總希望孩子在學校能遇到好老師,但現實是,現在全台灣的學校都面臨嚴重的「教師荒」。根據《親子天下》最新的調查,台灣老師的幸福感平均竟然只有 50 分,甚至有六成的老師想過要離職。 當「教師荒」成為現在進行式,學校找不到老師、在職老師壓力爆表,受影響最深的終究是我們的孩子。今天這集我們不聊孩子,《媽很想聊》邀請到負責這次專題的親子天下資深記者趙宥寧,要帶我…
2026年5月12日 · 44:12
我們常說「不要讓孩子輸在起跑點上」,於是許多家長早早就開始為孩子尋找各種語言學習的資源。但對孩子來說,語言不應該是冰冷的工具,而是一扇通往世界的窗。今天我們邀請到一位很特別的英語老師——Teacher Lydia。她是台英混血,在荷蘭長大,還曾是一位影視編劇!現在她把「說故事」的專業,帶進了幼兒英語教學。 Lydia…
2026年5月5日 · 48:14
年初時,美國打著「讓美國再次健康」的口號,公布了「2025–2030 美國飲食指南」,將全球營養師、醫師、和對健康有關注的民眾熟悉的食物金字塔,從正三角形,翻轉成了倒三角形,瞬間引發熱烈討論。 這次美國新版飲食指南,對添加糖的立場更為強硬。不同於以往只是「建議減少」,這次明確指出不建議攝取任何形式的「添加糖」或「人工甜味劑」;嚴格到餐後一瓶養樂多或一片蛋糕…
2026年4月28日 · 15:07
蒙特梭利小學的「宇宙教育」系列來到最終章,我們將深度聚焦於那個富有詩意且震撼人心的「大河的故事」。 為什麼蒙特梭利醫師用一條大河來比喻人體的工作?這個意象如何映照出宇宙任務中最重要的核心——「相互依存」。Cynthia 將帶領大家看見,大河中的每一滴水、每一處分工,都象徵著世界運作的真理。最後我們將總結宇宙教育如何回應 6-12…
2026年4月21日 · 36:51
很多女生可能都有一些說不上來、卻很日常的困擾,像是午餐明明沒吃很多,下午卻突然很想睡;壓力一大就特別想吃甜食;或是年紀慢慢上來後,覺得自己好像「比較容易胖」。我們常以為是自己不自律、代謝差,或只是年紀到了,但其實這些變化,背後常常跟「荷爾蒙」有關。…
2026年4月14日 · 9:47
在理解了宇宙教育的哲學背景後,這一集 Cynthia 將帶你快速導覽蒙特梭利教育中最重要的靈魂——「六個偉大故事」。 從宇宙與地球的誕生、生命的出現、人類的到來,到文字、數字的發明,以及由 Mario Montessori…
2026年4月7日 · 52:28
上集我們聽完花花園長專業的分享,大家應該對各種類型的幼兒園有了基本概念。但回到現實面,很多新手爸媽走進園所時心裡還是會慌:「我到底該看什麼、注意什麼?」其實當年,我們也曾迷惘、焦慮、怕選錯。 今天這集,我們想與大家分享這段我們也曾走過的路:當初為孩子選幼兒園時,那些直覺、糾結,還有曾經踩過的坑。希望能幫助大家在迷惘中找到那個最適合孩子,也能讓你放心的園所。…
2026年3月31日 · 38:39
孩子兩歲之後,爸媽們最焦慮的不是孩子吵鬧,而是打開 Google Map 發現,家附近的幼兒園型態五花八門:有私立、公立,還有「非營利」跟「準公共」。 這些名詞不只讓人頭暈,更要命的是每一種的申請時間、補助金額、甚至連抽籤的資格都不大一樣!到底這張複雜的「入學迷宮」該怎麼走?今天 Diane…
2026年3月24日 · 13:04
延續上一集對宇宙觀的溯源,這一集我們要正式揭開「宇宙偉大故事」的序幕。 為什麼蒙特梭利小學老師總是以故事開場?這不只是為了吸引注意力,更是為了在孩子心中播下種子。本集 Cynthia 將分享「宇宙偉大故事」的獨特性:它不只是傳遞歷史或科學,更是一種「心理框架」的建構。我們將探討故事如何運用孩子 6-12…
2026年3月17日 · 49:17
當孩子被說「發展比較慢」或「有自閉特質」時,身為家長,內心的第一反應通常是驚慌、自責,甚至想著:「我的孩子是不是生病了?」 今天《媽很想聊》邀請到一位特別的來賓,她是一位職能治療師,也是目前唯一在日本小兒臨床工作的台灣職能治療師——林欣誼。欣誼在去年出版了新書《不一樣,真的沒關係》,帶著台灣的專業背景走進日本的早期療育現場。在那裡,他們不用「遲緩」來定義孩…
2026年3月10日 · 11:41
一直以為蒙特梭利是在教孩子獨立,其實是在教孩子看見自己在宇宙中的位置。 聽人談到蒙特梭利教育,你一定聽過「宇宙教育」這四個字。這不只是知識的傳遞,更是一種引導孩子連結世界的宏觀視野。Cynthia 將透過四集的「蒙特梭利小短篇」,帶你探索這套貫穿 0 到 12 歲、從微觀個體到宏觀整體的哲學,找尋人類在生命各階段中真正的使命。…
2026年3月3日 · 42:10
常常在聽我們 podcast 的朋友,一定聽過 Cynthia 聊到瑞士的精神病學家榮格。Cynthia 很喜歡榮格,但是很多榮格寫的書或是別人寫他的書都不太容易看懂。在前幾集的【想聊 Ep.190 大人的放鬆練習:從閱讀到留白的心靈補給術】,她分享了鐘穎老師的新書《活出你本來的面目》,書中把榮格的核心概念,像是「陰影」、「個體化」、「投射」這些聽起來很抽…
2026年2月24日 · 28:49
最近我們讀到《時代雜誌》的一篇文章,標題非常振奮人心——「你生命中最好的日子,可能還在後頭」( The Best Years of Your Life Are Probably Still Ahead )。研究發現,隨著年齡增長,我們處理情緒的能力會愈發成熟,生活也會變得更輕盈。在這一集,我們想跟大家一起換個視角來看「年歲增長」,讓我們不只是被日子推著走,…
2026年2月10日 · 35:23
在《媽很想聊》,我們常說大人要先照顧好自己,才能照顧好孩子與關係。有時候,一杯咖啡的時間、一本好書的陪伴,就是最好的自我修復。這一集,想與大家分享我們如何透過閱讀或日常小事,在忙碌中為自己帶來「心靜」。我們也想邀請你,在即將到來的長假,不論是透過閱讀或是單純的留白,為自己安排一段安靜的充電時光,這就是送給自己最好的新年禮物。 =============…
2026年2月3日 · 32:28
農曆新年即將到來,對許多人來說,「回老家」的心情往往是複雜的。有的人渴望團圓的暖意,卻也可能在面對父母或舊時親戚時,勾起童年那些未竟的遺憾或原生家庭的拉扯。 今天這一集,Cynthia 與 Diane 想陪大家一起做一場「回家前的心理預備」,讓我們練習用一種新的視角——「大人對大人」的視角,去看待那些讓我們又愛又糾結的親情。…
2026年1月27日 · 14:35
前陣子藝人婚內出軌事件,引起了很多討論。不管是譴責、同情,還是單純的好奇,每個人似乎都從自己的角度去看這件事。這件事其實讓我想到兩個面對愛情,更深的問題——當我不愛了,我該怎麼辦?而當他不再愛我了,我又該怎麼面對? 「不愛了」通常不是一個瞬間,而是像滴水穿石,慢慢地產生那條縫隙。這一集,我想先來聊聊——當我們對感情的熱情消退,要如何來面對與處理?…
2026年1月20日 · 56:08
成為母親後,你是否發現自己曾做過一些,在成為母親前,從沒想過自己能做到、或會去做的事?「為母則強」這句話,相信是很多女性成為媽媽後,才真正深刻體會到的。 這一集,《媽很想聊》邀請到「愛女孩國際關懷協會」創辦人 Elle 楊怡庭,她今年才 31…
2026年1月13日 · 28:27
當孩子情緒崩潰、陷入低谷,甚至被診斷出精神疾病時,那種震撼與無力,幾乎讓人喘不過氣——沒有父母會準備好面對這樣的事。 今天,我們要聊一本書,叫做《當女兒悄然崩潰》,作者金賢娥是專業的醫師、也是一位母親。當女兒罹患躁鬱症後,她走上了七年的陪伴之路——不只是照顧,更是一場與自己、與社會偏見的拉鋸戰。這本書不教你怎麼治療,而是教我們怎麼理解:當孩子陷入情緒風暴,…
2026年1月6日 · 50:13
「現在的孩子跟我們小時候真的好不一樣……」在陪伴孩子的過程中,你是否也這樣覺得呢?現在的孩子,有各種便利的學習與探索管道,孩子們比起我們過往,變得更成熟,但似乎也更多焦慮。 臺灣童心創意行動協會 DFC 在 2025 年做了一個《孩童關鍵能力大調查》,把家長、老師、孩子三方的觀察與感受放在一起比較。結果讓我們驚訝地發現——大人以為的,不一定是孩子正在經歷的…
2025年12月23日 · 33:42
你是否曾有過這樣的經驗:明明早上起來時記得很多事,到了晚上卻突然一片空白?或是,想好好專心看書、陪孩子畫畫,卻總忍不住拿起手機滑個兩分鐘,結果半小時過去了? 我們常以為自己「記憶變差了」或「年紀大了」,但其實,研究指出這可能是因為「無意識地滑手機」已經改變了我們大腦運作方式!根據 CNBC…
2025年12月16日 · 41:11
「婆媳關係」是婚姻關係中的深水區,在東方或中華文化中,結婚從來不只是「兩個人」的事,而是「兩個家庭」甚至兩個家族的事。背後牽涉的,也不只是生活習慣、價值觀念的不同,更深層挖掘,這其實關係著文化下的社會期待、角色分工,以及彼此的界限管理……婆媳關係真的只能是「難解的習題」嗎? ============= 🔎…
2025年12月9日 · 49:05
你是不是也曾經為孩子的情緒爆發感到無力?明明很努力付出,卻還是覺得教養的路上充滿挫折?也或許聽到許多孩子感到對人生迷惘或憂鬱而為自己的孩子擔心? 這一集,我們很榮幸邀請到劉桂光校長來與我們聊。劉校長曾任台北市復興高中校長,現在是中華點亮生命教育協會理事長,長期推動教育現場的生命教育與家庭教養議題。校長最近出版了一本新書,書名是《先別急著教孩子:破除教養迷思…
2025年12月2日 · 11:58
在蒙特梭利理論中,有一個使蒙特梭利教育與傳統教育有所區別的核心概念,它被稱為「黃金三角」(Smith et al., 2018)。傳統教育中常見的一種觀念是:成人(或教師)是擁有大量知識的人。他們是教育中的主角,因為他們要負責把這些知識全部傳遞給孩子。孩子則被看作是一個,準備好去吸收成人所知道的「空容器」。…
2025年11月28日 · 1:30
#新集數上線 ChatGPT 深入我們的生活中,除了增進工作效率,你也會與它聊心中的煩惱嗎?! 在【想聊 EP.182】中,#米露谷心理治療所 策略長 #陳品皓臨床心理師,為這樣的現象,提出一個呼籲….. 收聽完整內容! 👉 【想聊 EP.182】3C、情緒、人際關係:孩子幸福感的關鍵挑戰 Feat. 保誠人壽客戶暨行銷長…
2025年11月25日 · 48:04
你有沒有想過,什麼時候孩子最幸福?是考試拿高分的時候?還是朋友很多?還是能自在地做自己、不被比較、不被壓力追著跑? 身為父母,我們總希望孩子能快樂長大,但幸福並不是只有物質或成就,它也藏在孩子的心理狀態、人際關係,甚至是日常習慣裡。在這個數位世代,孩子接觸科技的速度比我們想像得更快,情緒變化也更細膩,人際互動的方式更不一樣。那麼,我們該怎麼知道——孩子現在…
2025年11月25日 · 1:24
#新集數預告 在這個數位世代,孩子接觸科技的速度比我們想像得更快,情緒變化也更細膩! 在【想聊 EP.182】中,#米露谷心理治療所 策略長 #陳品皓臨床心理師,帶你用兩個方法,判斷孩子是否過度使用或沉迷3C網路! 👉👉 完整內容,11/26 週三,準時上線 👈👈 【想聊 EP.182】3C、情緒、人際關係:孩子幸福感的關鍵挑戰 Feat.…
2025年11月18日 · 48:27
上次我們聊到「社會安全網」對一個患有精神病的單親媽媽的幫助,這次我們同樣邀請台大社工系的劉淑瓊教授,以及台北市社區心理衛生中心的楊士雍秘書,來談談多重困境中的家庭。 今天我們要談到的故事,他來自於一封求助信,一個發生在鄰居家的故事。這樣的故事,可能會發生在與你生活的同一個社區、同一棟大樓內,我們一起透過社會的力量,看看可以如何接住每個需要的家庭。…
2025年11月18日 · 1:41
#新集數預告 在我們的社會裡,有些孩子,從小就背負著比同齡人更沉重的生活。他們可能需要特別的照顧,但當家庭無力照顧,社會如何能接住他? 👉👉 完整內容,11/19 週三,準時上線 👈👈 【想聊 EP.181】當家不再是避風港-認識「兒少保護」Feat.台大社工系教授劉淑瓊老師、屏東縣政府社會工作科戴如玎科長 © Y2毅宇未來教育基金會 --…
2025年11月11日 · 8:48
最近 Diane 追了一部韓國真人秀,是 Netflex 的「母胎單身戀愛大作戰」,找了一群沒有談過戀愛的年輕男女,透過共同生活一週,尋覓他們可能的 Mr. Right。其中一位男士問:關係當中,到底是 0 到 1 比較容易?還是 1 到 5 比較容易呢?這個提問讓我聯想到「一見鍾情」與「日久生情」的差異。 ============= 🔎…
2025年11月4日 · 34:43
「Z 世代」大約出生於 1997–2012 年,目前 13-28 歲,他們大多數正在就學,包括國中高中、大學或研究所,或剛進入職場。現在的教育政策、教學方式的改變,將直接影響他們的學習與未來發展。「Z 世代」也是第一代「數位原生世代」,甚至是面對 AI…
2025年10月28日 · 37:49
上次我們聊到「社會安全網」對一個患有精神病的單親媽媽的幫助,這次我們同樣邀請台大社工系的劉淑瓊教授,以及台北市社區心理衛生中心的楊士雍秘書,來談談多重困境中的家庭。 今天我們要談到的故事,他來自於一封求助信,一個發生在鄰居家的故事。這樣的故事,可能會發生在與你生活的同一個社區、同一棟大樓內,我們一起透過社會的力量,看看可以如何接住每個需要的家庭。…
2025年10月21日 · 49:05
每當發生一些重大的社會案件,總是引發大眾討論我們的社會如何接住這些社會邊緣或是弱勢的人們。衛服部有一個「社會安全網」的計畫,結合了不同部會資源,成為一張大網,來協助面臨困境的脆弱家庭。 今天我們特別邀請到計畫參與者的台大社工系教授,並曾獲得保護服務工作最高榮譽「第六屆紫絲帶獎」特別貢獻獎的劉淑瓊老師,以及台北市南港區心衛中心執行秘書楊士雍,和我們一起來聊聊…
2025年10月14日 · 47:18
許多父母可能都曾幻想過,帶著孩子遠離城市喧囂,到一個被大自然環繞的地方過生活。但當這個夢想真的實現之後,會是純粹的美好,還是有更多現實的考驗?今天,我們邀請到花蓮壽豐「米拉夢地牧場民宿」的女主人米媽——一位從空姐變成農婦,從都市搬到山海間的四寶媽。她不只經營牧場民宿,也在這片土地上陪伴孩子成長。今天我想與她聊聊,她怎麼走進這樣的生活,以及在牧場養小孩,到底…
2025年10月7日 · 31:31
2022 年底 ChatGPT 問世,至今不到三年,人工智慧快速滲透到我們的日常生活。現在的孩子,是第一代 AI 原住民。寫作業問 AI、聊天找 AI、甚至有人把 AI 當成朋友。 身為父母,我們常擔心孩子太依賴 AI,但又知道禁止 AI 並不可能。那麼,面對這樣的時代,教育該改變什麼?我們又該怎麼引導孩子?…
2025年9月30日 · 49:06
最近我們讀到一篇文章,是比爾.蓋茲為一所「非頂尖名校」美國大學所做的畢業演講,他不談成功,而給了年輕人五個人生建議——說的是迷惘、選擇、友誼、與放鬆。 這集,我們想聊聊這五個建議,也重新思考:我們怎麼看待「大學」在人生中的角色?又能給孩子怎樣的眼光與力量,面對未來的世界? 【延伸閱讀】 比爾.蓋茲畢典演講:勇敢去休息,不必擔心自己會成為懶惰鬼…
2025年9月23日 · 53:08
在 AI 快速發展、短影音當道的時代,許多家長常會擔心:「我的孩子還會喜歡閱讀嗎?」當螢幕和演算法占據越來越多注意力,「親子共讀」是否已經式微? 這一集,我們邀請實驗教育老師孫季康,一起來聊聊,當孩子生活在科技環繞的世界,閱讀如何重新被看見?家長又該怎麼陪伴孩子找到閱讀的樂趣? ============= 🎤 想聊來賓 孫季康 實驗教育教師…
2025年9月16日 · 12:10
我們可以從幾個面向來思考孩子的「氣質」。一個極端是被動的「命運天注定」角度。如果孩子的「氣質」是與生俱來的,我們也改不了,父母只要被動的接受就好,就算看不慣就咬牙忍過去。另一個極端是積極的「人定勝天」,就是父母可以透過努力去修改孩子的「天生氣質」。 不過,研究告訴我們,孩子的氣質其實是兩者的綜合。今天就來聊聊孩子的「天生氣質」與父母育兒。 ※ 參考資料:…
2025年9月9日 · 42:06
「有些人的童年是幸福的泉源,有些人的童年卻是黑洞,負面的記憶在成年以後的日子裡繼續不斷地的消耗正能量。有些孩子的家是避風港,有些孩子的家卻是枷鎖,不但不能遮風擋雨,反而是壓迫、欺凌沒有反抗能力的孩子。就算沒有溫暖的家,我們還是可以靠自己的力量掙脫枷鎖,找到屬於自己的幸福。身為母親,(我們)至少可以,讓傷害,到我為止」。…
2025年9月2日 · 52:49
今天我們來談「愛」,愛情是許多人嚮往且憧憬的,但偏偏好少人告訴我們愛是什麼?當愛帶給我們焦慮時,我該留還是要逃。 今天我們邀請到故事工廠藝術總監黃致凱導演,他創作了一齣戲劇名為《3個諸葛亮》,以現代眼光重新詮釋「嫦娥奔月」、「牛郎織女」、「梁祝」與「白蛇傳」當中的愛情故事,來解構「愛,到底是什麼?」 ============= 🎤 想聊來賓 黃致凱…
2025年8月26日 · 13:09
這一集,我想分享一篇探討孩子「天生氣質」與父母育兒的研究文章,它將temperament「天生氣質」定義為:孩子在面對外在刺激時,情緒、動作和注意力反應性的個體差異,同時還包括孩子行為與專注力調節模式的差異 (Putnam et al., 2008)。…
2025年8月19日 · 42:39
每個人也應該都有一份渴望,就是歸屬感,尤其是在親密關係或是家庭當中,我們會希望自己是被愛的,那在面對家人時,你容易保有自己的獨立性嗎? 在養兒育女中,我們時常會與孩子討論「身體的界線」,教導孩子尊重他人,也避免讓孩子受到身體的傷害或侵犯。但其實這樣的界線,不僅止於身體上,在心理與相處上,我們也需要設定一個舒適的「邊界」。比如日常生活中,無論是與伴侶、孩子,…
2025年8月12日 · 43:41
我們聊過許多女兒與母親的關係,但這一集,我們想聊聊女兒與父親的關係。 生為女性,我們似乎總是想要得到別人的肯定,努力表現好、說話得體、為別人著想……。最近我們看了一本書,叫做《父親的乖女兒》,它談的不是教養技巧,也不是如何當一個「乖女兒」,這本書的前言提到:「有一種女性,是『屬於父親的女兒』。彷彿無形中與父親結盟,她繼承了父親英雄般的才華和使命,備受寵愛、…
2025年8月7日 · 8:56
我想和你一起思考一個關鍵問題:到底該不該選擇實驗教育?我們常常聽到「體制內」與「體制外」的區分,但事實上,教育的選擇,遠遠不只是這麼簡單的二選一。不是每個孩子都適合一樣的學習環境,每個家庭的節奏、價值觀也大不相同。 今天,我將和你分享五個關鍵的提問,協助你釐清:怎麼樣的教育,是適合你的孩子、也適合你們的家庭的選擇。 延伸閱讀 →…
2025年8月5日 · 48:10
不知道太太們,或女友們,當你們遇到很孝順的另一半時,尤其是與媽媽的感情特別好,會是開心還是隱憂呢?有一個詞大家一定都不陌生,就是「媽寶」。根據維基百科的「媽寶男」定義,是指「一些以母親為中心,凡事聽從媽媽的意見,彷彿尚未斷奶的巨嬰。…
2025年7月31日 · 10:22
這一集,要來介紹實驗教育中最具彈性,但同時也最具挑戰性的兩種形式——「共學團」與「在家自學」。 這兩種形式的學習,跳脫了傳統學校制度,不受課表、鐘聲與考試的限制,讓學習能夠更貼近孩子的生活節奏與興趣。從家裡、社群、甚至旅行途中,學習都可以發生。但相對地,家長也需要在時間、資源與理念上投入更多的心力與承擔。我們一起來認識這兩種教育方式吧。 延伸閱讀 →…
2025年7月29日 · 44:54
每個孩子都有自己的成長步調,但做爸媽的總會忍不住擔心:「他是不是長得太慢了?吃太少了?怎麼比別人小一號?」 這一集,我們邀請到小兒專科醫師李心茹,她同時也是「兒童發展與健康篩檢服務」認證醫師。她將帶我們認識,從身高體重到食慾、活動力、甚至行為發展等不同面向,我們可以怎麼觀察,來判斷孩子是不是走在穩定的成長曲線上?又有哪些情況,可能是需要注意的訊號?特別適合…
2025年7月24日 · 12:25
上一集我們談到了由政府設立的公辦實驗學校,今天我們要把焦點放在由民間機構或教育團隊所創辦的實驗教育類型,也就是「私立實驗學校」與「機構辦學」。 這些學校往往有著非常鮮明、獨特的教育理念,例如華德福、蒙特梭利、森林學校,或者是自主學習導向的學校。他們吸引的是一群對特定教育理念與價值高度認同的家庭。這些學校提供的是一種「選擇」,讓家長與孩子能依照理念、風格來找…
2025年7月22日 · 39:29
爸爸媽媽都理解,小小孩,尤其是剛剛開始去幼兒園的小朋友,必定要經歷感冒與病毒感染,雖然我們知道這能幫助他們建立抵抗力,但父母看到孩子生病、難受還是很捨不得。 有沒有什麼方法,能讓孩子養成健康的生活習慣,不需要爸媽一遍遍提醒?隨著孩子去上學,爸媽更不可能隨時在身邊,我們能如何教導孩子們保護好自己的身體呢?今天邀請到知名小兒感染科醫師黃瑽寧醫師來與我們一起聊聊…
2025年7月17日 · 13:15
在上一集,我們談了什麼是實驗教育,也聊到它如何回應當代社會對多元教育的需求。接下來,將會用三集的時間,分別帶大家認識台灣目前三種主要的實驗學校類型:「公辦公營與公辦民營」實驗學校、「私立實驗學校與機構辦學」,以及「共學團體與在家自學」。…
2025年7月15日 · 14:42
你聽過「實驗教育」嗎?這是一種體制外教育嗎?還是另類教育?很多家長可能曾經想過,但總覺得不太了解、甚至有點怕怕的。今天,我想帶大家一起釐清什麼是實驗教育、為什麼它會出現,以及它正在為哪些孩子創造不同的學習可能。 延伸閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles-/2025/07/16 ============= \…
2025年7月8日 · 53:31
孩子為什麼會有現在的個性?我們的情緒反應、與人相處的方式,又是從什麼時候開始慢慢形成的呢?0-3 歲,是孩子生命中最關鍵的起點,也是我們人格發展的基礎。這個階段的每一次被看見、被回應,都在悄悄形塑孩子如何看待自己、看待這個世界。 這一集,我們邀請到 AMI 國際蒙特梭利協會 0–3 歲培訓師——馬毓鴻老師,跟我們一起從蒙特梭利的視角,來聊聊 0–3…
2025年7月1日 · 39:48
懷孕時,到底該怎麼吃,才是真的「一人吃,兩人補」?許多媽媽懷孕時,常會聽到人說:「你現在是兩個人,要吃兩人份喔!」但其實,吃得多,不代表吃得對。今天,我們邀請到曾陪伴許多媽媽度過孕期與哺乳期挑戰的張淳翔醫師,張醫師是小兒科醫師,也是「華人泌乳顧問協會理事」、IBCLC…
2025年6月24日 · 33:00
懷孕,鼓起的肚子長在媽媽身上,各種不方便不舒服,也是媽媽承受,懷孕時的我們,有時會感到寂寞,好像這是自己一個人的事……但生命的開始,從來都不只是媽媽一個人的責任。在荷蘭,謎卡觀察到:爸爸從「備孕」就開始參與,懷孕的九個月,也是爸爸一起「懷」的九個月。這一集,我們想聊聊,爸爸可以怎麼參與備孕?又該從哪裡開始? ============= \…
2025年6月17日 · 43:42
\ 媽很想聊.孕期專題 / 懷孕不只是媽媽一個人的事,更是一場全家的預備旅程。 懷孕,可說是一場人生最大的冒險,迎接一個新生命,也為自己與家庭的生命軌跡帶來巨大變化,《媽很想聊》希望在這段旅程中,提供支持與預備,特別企畫了四集的「孕期專題」(想聊Ep.163Ep.166),邀請醫師、教育工作者與過來人,一起聊聊「懷孕」這件人生大事:從在歐洲的生產經驗,到爸…
2025年6月10日 · 1:06:10
戲劇,對多數人來說,也許是娛樂、是藝術、是表演,但也有可能是「改變人生的力量」。 我們這次邀請到在劇場界深耕二十多年的余浩瑋-浩哥,他在青少年時,並不是屬於好學生型,甚至是令人頭痛的學生,他放過火、被退學…。然而,做燈光、劇場這條路似乎改變了他,現今他創辦「青少年表演藝術聯盟」,也稱青藝盟,透過「花樣戲劇節」和「風箏計畫」陪伴曾經與他一樣的孩子,今天,就讓…
2025年6月3日 · 49:41
我們生活在一個資訊爆炸的時代,每天都被無數訊息包圍,無論是新聞、社群媒體,還是育兒和生活的各種建議。但這些訊息裡,有多少是真實的?有多少值得我們相信?我們該如何判斷、篩選,甚至質疑? 今天我們要聊一本書,叫《培養質疑思辨力──為了活得自由,美好人生的實踐法則》,作者是一位日本哲學家梶谷真司,深入探討「質疑」這件事:我們為什麼不質疑?該如何質疑?以及如何將這…
2025年5月27日 · 44:05
分手,是每段感情都不想面對的結局。但你有沒有發現,有時分手後的我們,才開始真正學會好好愛自己。 今天《媽很想聊》邀請到果陀文創愛情喜劇《我們分手吧》的製作人陳郁敏,來聊聊這部讓人笑著笑著就哭了、哭著哭著又笑了的戲劇創作。《我們分手吧》至今演出超過 120 場,郁敏將帶我們一窺創作者如何用戲劇陪伴觀眾,把分手當成一次「練習愛自己」的轉捩點。…
2025年5月20日 · 33:10
隨著年齡增長,許多人可能會發現年紀越大,朋友好像越來越少了。那些曾經形影不離的好友,無論是唸書時的死黨、婚禮上的伴娘、或是曾因工作合作有革命情感的好夥伴,可能因生活改變,比如結婚生子,或換了工作職場,與這些好友漸漸少了共同話題,也漸漸淡了聯繫……有天想起在LINE中尋找,才發現上次聯繫可能已是三年前。…
2025年5月13日 · 45:22
爸爸媽媽都理解,小小孩,尤其是剛剛開始去幼兒園的小朋友,必定要經歷感冒與病毒感染,雖然我們知道這能幫助他們建立抵抗力,但父母看到孩子生病、難受還是很捨不得。 有沒有什麼方法,能讓孩子養成健康的生活習慣,不需要爸媽一遍遍提醒?隨著孩子去上學,爸媽更不可能隨時在身邊,我們能如何教導孩子們保護好自己的身體呢?今天邀請到知名小兒感染科醫師黃瑽寧醫師來與我們一起聊聊…
2025年5月6日 · 11:45
這一集的「小段篇」,想由「為兒童創造更美好的世界」的主題來聊。在蒙特梭利醫師的世界觀中,「大自然擁有一種美妙的安排,使每個生命在追求自身生存與幸福的同時,也為環境的改善與保護貢獻一份力量。」(Montessori Quote of the Day Mar. 16, 2021,…
2025年4月29日 · 50:24
大家想到「藝術」,腦中可能浮現優雅走在美術館或藝廊,觀賞藝術品的畫面。那是一個屬於個人的、安靜的、感受性的體驗。但在幼兒園放置藝術品?許多大人可能會驚恐的發問:孩子看的懂嗎?不會被玩壞嗎?! 今天「媽很想聊」的來賓葉彥伯,是何理互動設計的共同創辦人,何理是台灣跨領域的裝置創作團隊,成員跨足藝術、建築、設計、工程、機械等領域,作品曾獲得瑞士 LIT…
2025年4月22日 · 34:00
這兩年隨著 ChatGPT 的問世,網路上各種如何用 AI 增進工作效能、隨著 AI 發展將消失的工作等討論甚囂塵上,AI 成了大眾顯學,從職場到教學現場,每個人都在問,「什麼是未來不可或缺的能力?」 世界經濟論壇(WEF)在今年一月提出《2025未來工作報告》,提到企業雇主最在意的人才 10 大核心能力,其中有 8…
2025年4月15日 · 39:17
每年春天,對家有幼兒的爸媽來說,都是一場情報戰——該選公立還是私立?蒙特梭利還是傳統課綱?雙語教學真的有用嗎?這些問題總讓新手爸媽焦慮不已!親子天下在4月初時出版了幼兒園專刊,我們特別邀請到親子天下媒體中心副主編潘乃欣,來為大家解析幼兒園如何選,讓你不再「選擇困難」! ============= 🎤 想聊來賓 潘乃欣 親子天下媒體中心副主編…
2025年4月8日 · 49:49
有結婚的朋友,就會理解離婚是多麼困難的事,尤其是如果有小孩更是困難。雙方要達成共識要離婚就是第一個考驗,經濟考量、資產分配、別人的眼光、孩子的教養,還有如何重啟自己的人生與親密關係等—有很多需要思考與面對的議題。 今天我們邀請到新書《單親無懼》的作者詹牧澄。牧澄是一位占星諮詢師,致力於透過星象的指引,協助父母與孩子建立更深層的連結。因為離婚成為單親媽媽,透…
2025年4月1日 · 38:52
婚姻是親密關係中最深刻的課題之一,充滿愛與承諾,但也伴隨挑戰與矛盾。在人生的不同階段,婚姻中的挑戰也可能以不同形式出現,而當挑戰過於巨大,無法進一步化解時,就可能導致「離婚」。 前陣子在網路上看到知名離婚律師賴玉芳在一篇文章中提到:「有時我們想看的,不過就是對方願意付出一點努力。」讓我們很有感觸。你我身邊可能都有過親戚或朋友離婚,也不禁讓我們思考,從最初因…
2025年3月31日 · 13:43
所謂的「三明治世代」指的是成人就像三明治,上有年長父母、下有年幼子女,我們的腳色既作子女也為父母,面對與上一代和下一代兩種不同的親子關係,隨著父母漸漸年邁,身上的責任將越來越大,所以這次我想來探究夾在三代之間的世代,將會經歷什麼呢? ============= 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎?我們的專欄文章上線囉! 快點進連結瀏覽最新文章 →…
2025年3月18日 · 50:03
我在面對生活中的各種事情(學業、工作、踏出舒適圈),時常都覺得要「準備好」才敢上場,但人生真的很難都「準備好」。這讓我感覺綁手綁腳,錯過很多機會。 今天這集,我們邀請到台灣即興劇場界教母級的人物——「勇氣即興劇場」創辦人吳效賢,來與我們聊聊即興劇,以及從她自己的親身經驗分享即興劇如何在她的生命提供另一種視角的啟發與勇氣。 ============= 🎤…
2025年3月11日 · 45:28
今天的來賓是一位特別的創業媽媽,她法律系畢業,卻因為對食品的熱愛與對孩子健康的堅持,選擇了截然不同的道路,創立「吾兒烘焙」,專注於製作「給孩子的」無添加的麵包。今天,我們想與她聊聊,她走向食品創業的旅程。 ============= 🎤 想聊來賓 河馬媽媽…
2025年3月4日 · 59:32
我們可能都曾有「環遊世界」的念頭,但真的實踐的人少之又少。今天的來賓很特別,她大三時,決定拿著打工的積蓄,離開學校,前往陌生的國度探索世界,足跡踏遍歐亞非超過 40 個國家,甚至遠至北極,她將旅途中的見聞出版多本著作,她是謎卡 Mika。…
2025年2月25日 · 51:42
蒙特梭利教育是一個發展於 19 世紀末的教育理念,至今她沒有被時代淘汰,甚至更受矚目。像 Google 的兩位創辦人、NBA 球星 Stephen Curry、大提琴家馬友友、Amazon 執行長 Jeff Bezos 等,小時候都曾接受蒙特梭利教育的啟發,Bezos 更在 2020 年更宣布投入 20…
2025年2月18日 · 39:21
實驗教育三法上路十年,現在的教育,已與正在收聽的你與我童年時的教育,有非常大的不同。「親子天下」在去年底,做了一個大型、全國性的「家長對學校意見」調查。這份針對家中有 6-15 歲孩子的家長問卷上線一週就收到超過 2400 則回覆,顯示家長迫切地想表達對相關議題的想法;我們也從問卷結果中,逐漸勾勒出現代家長對教育現狀的期待與挑戰。…
2025年2月11日 · 14:11
「Matrescence」這個很像「adolescence」(青春期)的字,代表女性轉換成母親的過程。這並不是偶然也不是巧合,1970 年代創立這個字的人類學家 Dana Raphael 就是看到「母職轉換」的過程跟與青少年轉換成成人的過程,有極高的雷同。 今天想分享登上美國蒙特梭利學會(American Montessori Society, AMS)…
2025年2月4日 · 31:51
我們時常在新年度的初始,設定目標,從要達成的工作績效、要存的旅遊基金、預備讀幾本書、到一週要運動幾天、體脂或腰圍要降多少等等….範疇包羅萬象。設定目標就像為生活定錨,能讓我們的生活更有方向感! 除了幫自己制定年度目標,我們也可以幫助孩子建立這樣的習慣。與孩子一起制定年度目標,除了能讓他們更認識自我、學會規劃,還能在親子互動中創造美好回憶。今天,我們想聊聊,…
2025年1月21日 · 35:30
下週就是農曆新年假期了,相信許多朋友都會趁機來個「斷捨離」!不只是環境或物品,其實我們的內心,也會在不知不覺中,沉澱許多情緒和想法。雖然看不見摸不著,它們卻像一層囤積的灰,讓我們身心沈重、在忙碌中疲憊。 除了居家大掃除,你是不是也很少有時間,停下來為自己做內心的大掃除呢? ============= 🔎…
2025年1月14日 · 12:27
2023 年我去美國進修兩個多月後,開始對婚姻關係有了不同反思。自從那次短期的「拋夫棄子」經歷,我以一顆感恩的心,鼓勵先生有機會就去享受短期的一人世界。去年 11-12 月,先生有了前往國外的機會,說長不長,也就半個月的時間,我開始度過一段偽單親生活 …… ============= 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎?我們的專欄文章上線囉!…
2025年1月7日 · 50:29
小小孩第一次離開家,進入托嬰中心或幼兒園時,新手爸媽們常會遇到一個新挑戰,就是當孩子接觸到新環境和更多小朋友,可能會生病的情況。今天我們邀請到一位經驗豐富的小兒科醫生祁孝鈞醫師,來分享幼兒開始上學後可能會遇到的疾病、家長可以如何應對,以及可以採取哪些日常預防措施。…
2024年12月24日 · 40:34
還有一個月就是農曆新年了!記得小時候,每到過年無論是街頭巷尾或電視節目,都有滿滿的年節氛圍。隨著小家庭越來越多與現代生活型態的改變,以往過年的習俗或規矩漸漸沒有那麼必須,許多家庭甚至在過年長假時安排出國或去外縣市度假,也省了張羅年夜飯的辛勞。你是否也會懷念小時候的過年氛圍呢?這是為什麼呢? ============= 🔎…
2024年12月17日 · 43:16
我們可能都曾在與另一半或孩子互動時,因為多念了幾句,就被冠上「控制狂」的稱號,但管太多就是控制狂嗎?許多人在日常生活或是親密關係裡,會不自覺地想要掌控情況,無論是孩子的行為、伴侶的決策,甚至朋友間的互動。當我們對外在掌控欲望過強時,不僅會影響自身情緒,還可對身邊的人造成壓力與疏離。…
2024年12月10日 · 14:11
每當大家在討論「蒙特梭利」時,主要照顧者採用什麼方式來教育與對待孩子,因為這確實對孩子有重要的影響。 研究指出,父母的心理健康與孩子的發展結果之間存在著複雜的雙向影響:父母的心理健康會影響孩子的發展,而孩子的情況也會反過來影響父母的心理健康。而成人會採用什麼教育或應對方式,與成人的狀態有極大的關係。…
2024年12月3日 · 43:46
我們今天的主題,相信許多媽媽都會很有共鳴。記得剛生完孩子,經歷了門庭若市般的月子中心探訪期,回到家後,忽然發現只剩自己和孩子,看著臉書上的動態,朋友們生活如昔,但我的生活已經發生了翻天覆地的改變。在新生命的喜悅與自己新人生的開端,這段期間的各種情緒湧然出現。今天想跟大家聊聊這個議題。 ============= 🎁2024《媽很想聊…
2024年11月26日 · 49:28
一講到「壓力」,你我腦中第一個想到的可能是工作壓力、經濟壓力、育兒壓力等,但其實生活中有許多看不見摸不著、感受性的壓力源,可能來自一個眼神、一句話,或一個簡單的互動,就像在心靈中放入了小玻璃碎片一樣,刺痛我們意識的表驗,久而久之為我們的心靈健康造成慢性傷害而不自知,今天,想跟大家聊聊這些生活中,不易察覺的壓力源。 你最近能想到的壓力是什麼呢?壓力指數由…
2024年11月19日 · 13:55
今天我想分享一篇來自 Albert Max Joosten 的文章 (Joosten, 2016),他是蒙特梭利醫師最早的學生之一,並在蒙特梭利教育方法的全球推廣扮演重要的角色。這篇名為《錯誤與其修正》的文章,主要討論在教育中,成人對待兒童錯誤的態度,以及如何在教育過程中讓兒童從錯誤中學習,達到獨立成長的目的。…