☆324:スポーツ応援と食事と心の状態 — 耳から美味しいフードウェルネス

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2023年4月2日放送「☆324:スポーツ応援と食事と心の状態」

1.応援チームが負けた翌日は飽和脂肪酸やカロリーの消費量が増えたり(URL・画像)、ストレスを感じていると甘さが感じにくく、酸味が強く感じされる？イチローさんの打席での儀式のように、食事に意識を集中するとマインドフルになれるかも、という変化球な話です。