#319 Hoe Vind Je Rust In De Dagelijkse Chaos?

De afgelopen weken voelden als een wervelwind. Met de start van het nieuwe school- en sportseizoen werd onze agenda van de ene op de andere dag weer gevuld met schema’s, clubjes en verplichtingen. Terwijl ik mijn weg zocht in al die hectiek, voelde ik hoe hard ik behoefte had om even op de rem te trappen en terug te keren naar mijn eigen ritme.

Tijdens mijn recente Yin-lessen vielen er een paar mooie puzzelstukjes op hun plek. Ik werd herinnerd aan de kracht van overgave: stoppen met vechten tegen wat er op je pad komt en durven loslaten. En minstens zo belangrijk: terugkeren naar jezelf. Luisteren naar wat je lichaam en geest op dít moment nodig hebben, zonder te oordelen.

Dat loslaten kon ik afgelopen weekend meteen in de praktijk brengen tijdens de Teteringse Dorpsloop, die ik samen met Izaï liep. Het begon stroef, maar we eindigden met een heerlijke eindsprint op Paul Elstak. Het ging niet om een toptijd neerzetten, maar puur om het plezier van samen bewegen en er voor elkaar zijn.

Tegelijkertijd staat het leven thuis nooit stil. Met een opgroeiende dochter duik ik de laatste tijd wat dieper in de wereld van hormonen en puberteit (onder andere geïnspireerd door het boek Meet Your Hormones). Het zette me weer aan het denken over het ouderschap. Naar aanleiding van een herkenbare social media-video praat ik over opvoeden en het creëren van een veilige haven thuis waar ruimte is voor humor en sarcasme, maar waar kinderen bovenal 100% zichzelf mogen zijn. Want hoe druk het leven ook is, voor mij blijft de kern: verantwoordelijkheid nemen voor je eigen stuk, nooit met ruzie de deur uitgaan en elkaar vasthouden in onvoorwaardelijke liefde.