Cómo llegar mejor a tu objetivo de gran fondo

¿Tienes un granfondo marcado en el calendario y quieres cruzar la meta en tu mejor forma? Preparar una prueba de gran fondo exige mucho más que acumular kilómetros al azar. En este episodio te mostramos la estrategia definitiva para estructurar tus últimos entrenamientos, gestionar las cargas de trabajo y llegar con el pico de forma exacto al día de la prueba.

Descubre cómo optimizar tu nutrición , afinar tu recuperación y evitar el sobreentrenamiento en las semanas previas a tu gran objetivo de 2026.

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