#25: E-Eetdrang - wanneer hoofdhonger je verleidt tot teveel eten

Eetdrang... wanneer hoofdhonger je verleit tot teveel eten.Hoe onstaat dat en wat kan je er tegen doen?Je bent bij de letter E van de Afslank ABC. Elke letter staat voor een bepaald afslankthema. Met deze serie wil ik je laten zien wat er werkelijk speelt bij alle informatie die je krijgt en ervaringen die je hebt m.b.t. afvallen. Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn overtuiging dat ook jij blijvend slank kan worden. Wanneer je harder aan jezelf gaat werken dan aan je dieet.Ontdek in deze aflevering wat eetdrang werkelijk is, waarom het lijkt dat je daarin gevangen kan blijven en wat je kan doen er eruit te komen.#afvallen #groeimindset #slankdoen #slank #mindset #hoofdhonger #eetdragn #emotieeten