#21: A - Afvallen gaat niet over gewichtsverlies — Slank Doen Praatjes | Leer afvallen om nooit meer aan te komen

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze Afslank ABC serie geef ik je 26 dagen achter elkaar nieuwe inzichten over afslanken. Ik wil je graag op een totaal andere nieuwe manier naar afvallen laten kijken en jouw het vertrouwen geven dat ook jij blijvend slank kan worden!

Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en de Slank Doen Methode.

In deze aflevering gaan we het het hebben over wat vaak gedacht wordt waar afvallen over gaat (kilo's) en waar het werkelijke over gaat, namelijk verlagen van gezondheidsrisico's en hoe jij je VOELT.

Het hele ABC-tje ontvangen? Zorg er dan voor dat je aanmeldt bij dit kanaal door het belletje aan te zetten. Een like en/of review zou top zijn!

Tot de volgende letter; de B van Bewegen!

#afvallen #slank #gewichtsverlies #gezondgewicht #wegen #ziekte #obesitas #overgwicht #weegschaal #BMI