#11: Vertrouwen is geen emotie; het is repetitie!

Vaak starten mensen met weinig vertrouwen aan hun afslankproces en geloven dat vertrouwen iets is wat je hebt of niet. Maar dat is absoluut niet waar! In deze aflevering vertel ik je waarom vertrouwen vaak verkeerd wordt begrepen en hoe jij vertrouwen kan bouwen, zodat het voor je gaat werken tijdens jouw afslankproces.

Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel.nl. Het is mijn missie jou te laten inzien en te laten ervaren dat ook jij blijvend slank kan worden. Niet door te diëten, maar door jezelf te updaten!

In deze aflevering behandelen we het volgende:

• Waarom vertrouwen geen gevoel is maar een resultaat van herhaling
• Hoe jij vertrouwen kan bouwen
• Waarom vertrouwen altijd in relatie moet staan met actie

Vertrouwen is 1 van de 5 kernprincipes van ons Slank Doen Model. Hier alles over lezen? Order dan mijn boek: Slank Denken, Doen Zijn. Dat kan hier: www.fitspel.nl/boek. Je ontvangt als BONUS een uitwerkboek om het persoonlijk en praktisch te maken.

Ons model heeft niet voor niets Slank Doen Model; als je blijvend slank wilt worden, moet je DOEN!

Was dit waardevol voor je dan zou ik het tof vinden als je me gaat volgen en/of een ranking/review achter wilt laten!

Dank!

#afvallen #afvallenzonderdieet #geendieet #slank #slankdoen #slankdoenclub #slank #gedrag #gedragsverandering #vertrouwen #zelfvertrouwen