#62: Waarom afvallen niet over kilo's gaat, maar over jouw identiteit

Wat zou je doen met een miljoen? Denk daar eens over na. Als je hierbij stil staat, mag je je realiseren dat het miljoen niet over het bedrag gaat, maar over hoe het je leven verrijkt. Met deze blik afvallen benaderen, maakt van afvallen geen strijd maar een pad naar meer geluk.

Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Het is mijn passie jou te laten inzien en te laten ervaren dat ook jij duurzaam kan afvallen. Niet door te diëten, maar door jezelf te updaten. Pak de regie terug op jouw gedachtes, emoties en gedrag!

Dit is de 3de aflevering van de korte serie: Slank Doen. In deze aflevering neem ik je mee in de 3de pijler van ons Slank Doen Model: Verkennen. Waarom afvallen niet over kilo's gaat maar over jouw identiteit.

Je ontdekt:

• Hoe je identiteit is gevormd
• Waarom je identiteit altijd beinvloed wordt door de buitenwereld
• Hoe jij je identiteit kan onderzoeken, herschrijven en updaten

Zelf aan de slag met het Slank Doen Model?

Koop dan het boek Slank Denken, Doen, Zijn. Deze komt met een werkboek om Slank Doen persoonlijk en relevant te maken. Met kortingscode Podcast ontvang je 10% korting.

Ga hiervoor naar: www.fitspel.nl/boek

Als deze podcast waardevol voor je is, zou ik het tof vinden als je me wilt volgen, een bericht achterlaat of deze wilt delen. Zo verspreiden we samen deze andere manier van afvallen en kunnen daarmee nog veel meer mensen bereiken en helpen!