#323 HSP 5 tips voor een ontspannen vakantie en zomer als hoogsenstieve

We zitten volop in de zomerperiode waar veel mensen vakantie hebben of op vakantie gaan. Als hsp lijkt het soms wel dat we het ons zo lastig mogelijk maken. Geen hulp, blijven struggelen, overprikkeling en overwhelming hoort er nu eenmaal bij. Dit hoeft zeker niet! Hoe kun je het jezelf als hoogsenstieve makkelijker maken? In deze podcast meer.

https://www.marlenedegroot.nl/online-trainingen/🫶🏻

Doe je voordeel met de zomer! Wil je in de zomer leren hoe je positief omgaat met je emoties, overprikkeling, grenzen aangeven en meer. Zie de hsp online trainingen van klein naar groot. Wat je maar wil en op dit moment bij je past. Zie link voor de test welke er het beste bij jou past.

🤍 Marlene

HSP/HSS Coach