Bölüm 939: Koşu ve testosteron ilişkisi
Besin Piramidi · 25 Eyl 2025 · 9:10
Besin Piramidi · 25 Eyl 2025 · 9:10
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Her gün koşmak kortizol ve testosteron ilişkisi bakımından neden iyi bir fikir değildir? Testosteron artışını "kutsal dörtlüsü" olarak görülen egzersizler nelerdir?
