Alimentation et grossesse : comment bien se nourrir et prendre soin de son corps ?

Noa Berini aka @dietalanoa_ nous éclaire au sujet de l'alimentation en période de maternité. Après un épisode où on fait le point sur les précautions alimentaires à prendre pendant la grossesse, dans cet épisode Noa vous aide à comprendre comment bien manger :

• Quel rôle joue l'alimentation pendant la grossesse ?

• Quels nutriments sont essentiels pour le bon déroulement de la grossesse ?

• Et surtout, comment bien manger ?

Retrouvez les deux autres épisodes enregistrés avec Noa :

• Quelles précautions alimentaires pendant la grossesse ?

• L'alimentation en post-partum

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