Johannes Hansen Podcast · 10 apr. 2026 · 14:00
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
🎙️🧠 Ansvar, relationer och självledarskap.
“Att ta hand om dig själv är inte motsatsen till att bry sig om andra. Det är förutsättningen för det.”
Har du börjat sätta gränser – och plötsligt blivit kallad självisk? 💭
I det här avsnittet bryter vi ner en av de vanligaste mentala fällorna: förvirringen mellan egoism och narcissism. Du lär dig varför självuppoffring inte är godhet, utan ofta leder till utmattning, bitterhet och tomhet, och hur du börjar ta hand om dig själv utan att tappa ansvar i dina relationer.
“Din oro för att vara självisk är ofta det tydligaste beviset på att du inte är narcissist.”
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com
Mer från Johannes:
📚 Böcker
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt: Johannes Hansen Podcast