Lam Rim - Sohbet 6 - Dört Yüce Gerçek

"Ben sadece acıyı ve onu nasıl yok edeceğinizi öğretiyorum. Kalbinizde acı olduğu için kalbime girdiniz.” böyle demişti Buddha.

Bodhi agacının altında 49 gün suren meditasyonun ardından ilk ögretisi 4 Yüce Gercek oldu.

1. Acı vardır. Acıyı gorün kabul edin. Bir bebek gibi acınızı kucagınıza alin, ona bakin.

2. Ona bakar, ilgi gösterirseniz ardinda sebepleri oldugunu göreceksiniz. Bazen cehalet/ körlük bazen arzu/hırs bazen korku/öfke.

3. O zaman acının dönüsüm ihtimali ortaya cikabilir. Acıdan cikmak mumkun, zorluklari kolaylastirmak mumkun, sorunlari cözmek mumkun.

4. Dogru dikkat/farkindalikla, dogru görüsle, dogru dusunce, dogru söz, dogru eylem, dogru caba, dogru gecim yollari secerek, dogru odaklanma ile acı sebeplerini ortadan kaldirabilirsiniz. Sevgi ve Sefkati gelistirebilirsiniz.