Por qué el verano es el MEJOR momento para transformar tu cuerpo - TRFS 159

Cada verano pasa lo mismo: llega el calor, llegan los viajes, llegan las excusas. Y con ellas, la decisión de esperar a septiembre para "empezar de verdad".

El problema es que septiembre se convierte en enero, enero en verano, y llevas así más años de los que quieres reconocer.

En este episodio te cuento por qué el verano es, en realidad, el mejor momento para transformar tu cuerpo, y por qué empezar ahora, aunque sea a medio gas, te pone en una posición infinitamente mejor que esperar.