En podkast hvor vi snakker om alt vi brenner for, ting som interesserer oss og ting som irriterer oss. Ny episode hver tirsdag! Av og med Katarina Sollid og Andrea Hegna. For kontakt: post@katarinaogandrea.no. For annonsering: info@modernemedia.no
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
30. sep. 2026 · 1:03:00
Vi oppsummerer høstens snakkis: Hyrox Oslo 2026. God lytt! See omnystudio.com/listener for privacy information.
23. sep. 2026 · 33:03
Vi har blitt henta ned på jorda igjen etter vi har flydd rundt i treningsreisebobla. Nå er Hyrox noen dager unna, og vi skal ut i ilden i vår aller…
16. sep. 2026 · 34:51
Denne uken spiller vi inn fra vakre Rhodos - og livet føles rett og slett skikkelig bra. Vi snakker om hvor takknemlige vi er for å ha skapt denne uken og hvor…
9. sep. 2026 · 48:29
I ukens episode tar jentene et oppgjør med egen overtenking og tankegang i vanskelige situasjoner. Andrea satser på å bli millionær nå som…
2. sep. 2026 · 38:40
Siden sist har Norge stått stille, og vi snakker om vakuumet som har vært den siste uken. Kollektivet oppsummerer uka med alt fra Shape up convention, interne jokes,…
26. aug. 2026 · 40:54
I denne episoden snakker vi om sårbarhet i relasjoner og om å virkelig slippe noen inn, både familie, venner og kjæreste. Katarina er tilbake fra reise og…
20. aug. 2026 · 32:42
Podden ringer Katarina som endelig er kommet seg til Thailand og oppdaterer om alt som har skjedd etter bare ett døgn på tur – mens Andrea? Well, It´s a…
12. aug. 2026 · 54:21
Denne uken har Andrea vært i Bjørneparken og imponert med å balansere ut asfaltoppdragelsen med telttur. Kattis har vært i bryllup og gleder seg til…
5. aug. 2026 · 37:58
Jentene er endelig tilbake etter en helt fantastisk, svindyr sommer som peaka før vi dro hver vår vei. I tradisjon tro er festival, hyttetur, trening, telttur,…
13. juli 2026 · 34:01
Lytternes innspill: HOT SEAT! «Hvis du er usikker på noen, er det egentlig riktig da?» Er Seggs en dealbreaker hvis den ikke er bra? Har de single det bedre enn…
1. juli 2026 · 39:48
Vi beklager redusert lydkvalitet i denne episoden – takk for forståelsen! Jentene flyter på å denne uka ha møtt på podlyttere, blitt spurt om…
24. juni 2026 · 37:07
To "pick me" fotballgirlies er i VM-modus og pugger hjemmelekser før neste storkamp. Katarina er endelig hjemme fra ferie og utenlandsbryllup, og forteller om hva som…
17. juni 2026 · 43:39
Direkte inne fra Kattis på ferie som har hatt fullstendig oppvask i sommergarderoben - og kropp, hår og fjes også. Jentene har vært på en regnfull…
10. juni 2026 · 46:19
Endelig er jentene samlet i Oslo igjen! Andrea deler historien om hjemreisen fra Spania som ikke gikk helt etter planen, mens Katarina forteller om prestasjonsangst og nerver som…
3. juni 2026 · 52:21
En ny røff uke er overstått, og vi tar en fot i bakken hva det kan skyldes. Vi snakker syklus, prevensjon, indre uro, overtenking, bekreftelsesbehov og om å…
27. mai 2026 · 34:26
Denne uka er det to sårbare jenter i studio. En snufs og sur, en med PMS og gråten i halsen: kulminert til at dette er det som bygger karakter. Andrea har gått…
20. mai 2026 · 51:22
It's been a f*cking week, igjen, og denne gangen med både legevaktbesøk, søvnmangel, vonde 17. mai-følelser og treningsreise til Hellas. Andrea deler…
13. mai 2026 · 40:49
Ny uke og denne uken har jentene bestemt seg for å ta fremtiden i egne hender, da algoritmene har svikta. Siden sist har Katarina hatt en mildt sagt sentimental tur til…
6. mai 2026 · 35:37
Ny uke med nye problemer – og vi er fortsatt dypt inne i det overtroiske hjørnet. Andrea har lagt hele sin fremtid i henda på tarotkortene på TikTok og…
29. apr. 2026 · 51:09
Denne uken har gått over alle hauger med eventer, influencerfest, bursdagsfeiring, sentrumsløpet og flytting til ny leilighet. Duoen har vært på eventyr…
22. apr. 2026 · 49:05
Sooo how are we? Denne uka byr vi på en full mental runddans: Katarina har vært nede for telling, samtidig som hu har levd undercover og sendt en hel haug av…
15. apr. 2026 · 49:18
Denne uka byr på både latter og ærlighet: Katarina er midt i flyttekaos og havner i en mildt sagt spesiell situasjon i heisen, mens Andrea deler hvordan det…
8. apr. 2026 · 57:27
I ukens episode er Katarina fortsatt på påskeferie i nord og Andrea har vært tilbake i singelsenga under familiens høytidssamling. Vi snakker om…
1. apr. 2026 · 56:34
Andrea har offisielt flytta, og Katarina kommer like etter. Vi snakker om å skape drømmelivet på veien selv om man ikke alltid vet hvor vi ender. Planer for…
25. mars 2026 · 48:16
Oppdatering på livet til to maniske girlies. Hva er status? Hvor ender vi opp? Denne uken svarer vi på lytterspørsmål, og voksenlivet tar virkelig…
18. mars 2026 · 39:53
Denne uken er vi tilbake etter ei uke med rød løper-galla og ei langhelg i København. Andrea tar en recap av Hyrox-opplevelsen og Katarina har vært…
11. mars 2026 · 40:38
Denne uken snakker jentene om hvorfor de begge er på flyttefot, og den skumle prosessen med å kjøpe leilighet. Katarina tar en ny runde med jodelrykter og…
4. mars 2026 · 43:55
Denne uken ble mildt sagt kaotisk. Katarina har hatt tidenes flytur – komplett med oppkast og hetetokter. På andre siden prøver Andrea å henge med i…
25. feb. 2026 · 44:30
Vi er tilbake fra Tenerife og oppsummerer en intens uke som modell på sett. Hvordan er det egentlig å være modell? Og hva er forskjellen på influencere og…
18. feb. 2026 · 38:34
Denne uken er det jentetur på Tenerife på agendaen, og vi snakker om alt som skjer behind the scenes når vi ikke er på fotoshoot. Flyskrekken har smittet…
11. feb. 2026 · 42:54
Denne uken er dronninga tilbake i Nord-Norge, og på andre siden av landet har det vært mye følelser rundt morsdagen. Jentene snakker om å prøve…
4. feb. 2026 · 41:00
Denne uken har jentene vært på eventer og forteller alt det har bydd på av ubehagelige spørsmål, sosial angst og utvikling. De har også…
28. jan. 2026 · 51:40
Jentene tar en fot i bakken etter Vixen Awards som for Katarina kom midt i en selvtillitsknekk, og Andrea som tråkka varsomt på dansegulvet etter en litt ustø…
21. jan. 2026 · 41:53
Siden sist har jentene vært på Lyko-event med Katarina i spissen. Andrea er i sin comeback era etter en tøff periode, og deler ærlig tanker, tips og…
13. jan. 2026 · 39:20
I ukens episode har Andrea vært på hyttetur som på sin måte ladet batteriene, og cringer over sin egen youtube-karriere. Katarina har fått kjenne…
7. jan. 2026 · 41:10
Godt nyttår kjære lyttere! Jentene er endelig tilbake etter en lang juleferie og er så spent på hva 2026 vil bringe på alle fronter: privat,…
17. des. 2025 · 1:14:09
Denne uken har jentene terapitime med hverandre og går inn personlige høydepunkter fra året, årets oppturer og nedturer, våre…
10. des. 2025 · 45:24
«The OGs» har vært på årets siste julebord og innsett enda en gang at de har blitt gammel og utdatert. Andrea kommer oppskaket rett fra traumatisk…
3. des. 2025 · 1:11:16
Katarina har hatt sin beste uke på trening i år, og Andrea har endelig meldt seg på sitt første Hyrox til våren. Jentene har innsett at de er…
26. nov. 2025 · 42:06
Siden sist har Katarina vært i Kristiansand i 30-årslag og fått seg en skikkelig selvtillitsknekk. Andrea har vært hos legen og endelig fått…
19. nov. 2025 · 52:57
Varsellampene gløder og Andrea krasjlander gradvis inn i det nye livet, og jentene prøver å finne ut av hvordan de skal håndtere denne fasen. Katarina…
12. nov. 2025 · 39:48
Ydmykhet er så 2025, nå er jentene klare for å rase inn i 2026 med masse selvtillit, pepp og ego. Jentene har fått komplimenter og påfyll av å…
5. nov. 2025 · 50:34
Denne uken ble en følelsesladd uke, når julen skal planlegges — og Andrea innser hvor annerledes alt er i år. Katarina kommer med en utfordring til…
29. okt. 2025 · 39:21
Katarina har forlatt Andrea i Oslo til fordel for jakt på julestemning på Svalbard. Jentene har vært på CrossFit-konkurranse, kjent på pod-angst…
22. okt. 2025 · 49:18
Den siste uken har vært et rotterace, og jentene er et breakdown nærmere jul. Andrea har hatt ei hektisk uke som ble bråstopp på, og Katarina har sett…
15. okt. 2025 · 36:50
Denne uken har Andrea vært på spaweekend på Norefjell, og har innsett at hun må pleie seg selv oftere. Katarina har vært hjemme i Nord-Norge igjen…
8. okt. 2025 · 41:17
Årets første julebrus sprettes og jentene forteller kaoset fra uken som har vært. Andrea trosset stormen Amy og dro på roadtrip til Skien – med…
1. okt. 2025 · 42:00
I ukens episode er det mange følelser i sving rundt 50%-livet, og vi snakker om å finne flyten i den nye hverdagen. Katarina er på høstferie i…
24. sep. 2025 · 39:14
Boblen er sprukket og jentene er tilbake etter ei helt fantastisk uke på all inclusive, og har vanskelig med å omstille seg til hverdagen hjemme. Vi summerer opp alt…
17. sep. 2025 · 40:55
Vi podder direkte fra Kypros, midt i årets treningsreise Andrea deler hvorfor turen føles ekstra spesiell etter et tøft år, og om savnet etter barna…
9. sep. 2025 · 37:33
Denne uken har Katarina vært på flere kjendisfester. Hun innrømmer en hvit løgn og snakker om the after math av å mingle med kjendiser. Vi snakker…
3. sep. 2025 · 50:33
Denne uken er jentene i ekstase. Andrea har hatt en åpenbaring og real breakdown etter bruddet, og Katarina har tatt seg helt ut etter en utfordring fra Andrea og lirt av…
27. aug. 2025 · 51:40
Denne uken har vært et hamsterhjul for Andrea, og vi snakker om viktigheten av å hjelpe hverandre for å få inn trening i en stressende hverdag. Vi snakker…
20. aug. 2025 · 36:28
I ukens episode snakker vi om syklus, PMS og Katarina’s mulige hormonelle ustabile tilstand. Andrea har prøvd seg som trebarnsmor og vi snakker om innbruddstyver,…
13. aug. 2025 · 43:47
I ukens episode snakker vi om hvor mye som har skjedd siden Andrea ble mor, og hvordan ting har løst seg etter omveltningen i hverdagen. Vi snakker også om…
6. aug. 2025 · 44:39
Vi er endelig tilbake i studio etter en ikke så etterlengtet ferie, og snakker om alt som har skjedd siden sist. Etter en heidundranes podreunion i bryllup er vi så…
30. juli 2025 · 30:35
Denne uken kjører vi en klassisk hvem er mest sannsynlig til å.. Katarina vs. Andrea edition. God sommer og god lytt! See omnystudio.com/listener for privacy…
23. juli 2025 · 54:25
Vi manifisterer en fantastisk sommer uten bekymringer, og svarer på spørsmål fra dere. Kunne vi datet en annen influencer? Hvordan er det å være…
16. juli 2025 · 33:04
Ukens challenge: Shot it or spill it. Vi tar frem juicy spørsmål som vi må svare på - eller ta en shot! Katarina har også en overraskelse i…
9. juli 2025 · 52:38
Denne uken har vi vært i Kristiansand og på Palmesus, en helg vi kommer til å leve lenge på. Vi snakker om sommer- og ferietreningsplanene våre og…
2. juli 2025 · 39:22
Andrea har feiret bursdag i helgen, og Katarina har igjen fått frierbrev på vegne av Andrea i form av en guttegjengs forsøk på å bruke henne som…
25. juni 2025 · 43:15
Det har vært en lang og tung vinter, men denne uken skal Andrea endelig feire bursdag, innflytt og det nye livet. Jentene gleder seg til tiden vi går inn i, og…
18. juni 2025 · 58:06
Katarina har fullført halvmaraton mot alle odds, og Andrea har hatt sin første helg uten barna. Vi snakker om den nye fasen i livet, trening uten forventninger,…
11. juni 2025 · 49:08
Ny uke og denne uken har ikke hatt en beste starten for Katarina, som til helgen skal løpe årets første halvmaraton. Siden sist har Andrea har vært…
4. juni 2025 · 52:05
Andrea mimrer tilbake til den kjipe perioden hun har stått i og innser hvor vanskelig hun egentlig har hatt det nå når hun er på vei ut på andre…
28. mai 2025 · 34:41
Andrea ringer Katarina som er i Hellas på ferie, og tar en liten fot i bakken hvordan ting står til denne uken. Katarina byr på flauser fra reisen, og Andrea…
21. mai 2025 · 48:27
Ny uke og siden sist har jentene feiret 17. mai på hver sin måte. Andrea har feiret barnas dag i Skien, med bunaden på halv tolv, vanskelige…
14. mai 2025 · 41:59
Denne uka har Katarina vært på treningsreise, og er hjemme igjen full av inspirasjon og tæne-linjer. Andrea har arrangert bursdagsfeiring og vært i…
7. mai 2025 · 41:14
Denne uken har det vært enda et legevaktbesøk, og Katarina er klar for treningsreise til Hellas med en haug dansker. Vi svarer omsider også på flere…
30. apr. 2025 · 44:11
Andrea har fylt 30år og har mot alle odds hatt en bra bursdag på legevakta, mens Katarina enda er traumatisert av dagen. Vi snakker også om oppbyggingen til…
24. apr. 2025 · 42:13
I ukens episode snakker vi om påskeferien fra to vidt forskjellige verdener. Andrea trenger som alltid ferie fra ferien men er på en high av å føle seg…
16. apr. 2025 · 45:50
Ny uke og poddens første frierbrev secured: Jentene tar en fot i bakken om alt som har skjedd og hvordan det har gått siden forrige episode. Andrea er klar for…
9. apr. 2025 · 1:06:59
I ukens episode legger Andrea hjertet i hånden og forteller om alt det tøffe hun har stått i det siste året – og Katarina er ikke lenger alene om…
2. apr. 2025 · 40:38
I ukens episode får vi ut litt steam av fortvilelsen vår over den eldre garde. Andrea har blitt overøset med komplimenter på trening, og Katarina har…
26. mars 2025 · 53:48
Nok en uke er passert og vi lever fortsatt, tross mye motstand fra universet. Katarina har hatt nok en ulykke på trening og setter nå store spørsmålstegn…
19. mars 2025 · 50:40
Katarina er utrolig nok fortsatt i live og gir oss en oppdatering på livet i Thailand. Hos Andrea lyser varsellampene (igjen) etter en uke med sykdom og diverse. Det har…
12. mars 2025 · 30:59
Katarina har kapitulert rett før avreise til Thailand, og har samlet på både forstuede fingre, blåmerker og brannskader den siste uka. Andrea skal…
4. mars 2025 · 50:50
I ukens episode snakker vi om den siste jobbuka hvor vi har vært på oppdrag sammen, Katarina´s steg ut av komfortsonen som skal på aleneferie, og…
26. feb. 2025 · 38:25
I ukens episode tar vi et oppgjør med Katarinas spontanitet for å bruke penger, og Andrea har vært på hyttetur som startet som en skrekkfilm. Badasstoget…
19. feb. 2025 · 46:43
I ukens episode snakker vi om alt som har skjedd den siste tiden - Katarina har satt inn et nytt gir på trening, og Andrea har senket farten med en velfortjent alene-ferie.…
5. feb. 2025 · 52:18
Jentene har vært på Vixen, og tar en recap av kvelden. Andrea har blitt satt på plass av barna, og Katarina har også vært utenfor komfortsonen den…
29. jan. 2025 · 51:31
Jentene er klare for Vixen, og er på en high etter PMS. Vi snakker om balansen mellom kroppsbilde og helse, om dårlig samvittighet ovenfor mat og kroppspress på…
22. jan. 2025 · 51:27
Andrea tar livets oppturer og nedturer på strak arm, og Katarina kommer med innrømmelser om seg selv fra fortiden. Denne ukens snakker vi blant annet om jodel, om…
15. jan. 2025 · 54:59
I ukens episode får vi en ærlig Andrea som forteller om den siste tiden med høye skuldre, mye press og sykemelding. Katarina har et taneproblem, og har…
8. jan. 2025 · 55:47
Vi er endelig tilbake etter juleferien og så klar for hverdagen. I år uten noen store mål, og prøver egentlig bare å henge med på…
1. jan. 2025 · 56:42
Goooodt nyttår kjære lyttere! I ukens episode snakker vi om hva vi legger igjen i 2024, og hvilke mål og planer vi har for det nye året. Nådde vi…
25. des. 2024 · 48:49
Del 2 av samtalen vår med coach @eirinkrohnholm! I ukens episode snakker vi om hvordan man skal håndtere å stå i vanskelige situasjoner, og hvordan man…
18. des. 2024 · 55:07
Denne uken har vi endelig besøk av vår coach @eirinkrohnholm igjen! Vi snakker om å ikke ville føle så mye på tankene våre, om å være tilstede og om å holde hodet over vann i den…
10. des. 2024 · 1:04:27
I ukens episode snakker vi om Andrea´s magiske julebord og Katarina´s legendariske 30-årsfest. Denne uken tar vi også en terapitime med hverandre og går inn i personlige…
4. des. 2024 · 49:02
Denne uken leter Andrea febrilsk etter julestemning, og Katarina sliter med å finne mening med hverdagen. Hva feiler det henne, og hvilken behandler bør hun gå til? Vi snakker…
27. nov. 2024 · 46:55
Katarina har representert podden på julebord i helgen og gått fra partygyal i baren til gladkristen gudmor i barnebursdag. Andrea har vært nede for telling, men lyspunkter i…
20. nov. 2024 · 45:44
I ukens episode er Andrea ærlig om hvordan det egentlig går å sjonglere hverdagen om dagen. Vi snakker om alle rollene man skal ha og om å ikke føle at man strekker til for alle…
13. nov. 2024 · 34:14
Katarina har startet festsesongen og jentene forbereder seg på å bli humbled på dansegulvet de neste ukene. Andrea har blitt scamma og hacket, hatt barnefri helg og innser at…
6. nov. 2024 · 47:21
Andrea identifiserer seg endelig som nordlending, og Katarina har vært hjemme og fått passet påskrevet. Vi snakker om alt som har skjedd den siste uka: å være 3 barnsmor,…
30. okt. 2024 · 55:37
Andrea har oppdaget et aggresivt gen denne uka, og funnet ut at hennes største frykt er ganske nyttig sånn ellers i hverdagen. Katarina er på besøk i nord og skal endelig få leve…
23. okt. 2024 · 52:06
Ny episode og denne uken har Katarina mange innrømmelser å komme med: alt hun ikke hadde tenkt å si + litt mer. Andrea har vært beinhard i forhandlinger, hatt et oppgjør med…
16. okt. 2024 · 33:44
I ukens episode snakker vi om skandalekjendisverden og hele norges GGG. Katarina har vært på kjendisfest, og Andrea har fått åpenbaring om at barna er for lite ut av Oslogryta.…
9. okt. 2024 · 50:54
I ukens episode snakker vi om influencerlivet vs. den tradisjonelle jobbhverdagen. Katarina har hatt en åpenbaring om hvem hun er i relasjoner, og vi snakker om hvordan følelsene…
2. okt. 2024 · 45:05
I ukens episode har Andrea PMS og barna er i trassalderen. Katarina har også fått lov å være barnevakt for kidsa igjen som endte med både ufrivillig bleieslutt, tålmodighetsprøve…
25. sep. 2024 · 45:16
Jentene er tilbake etter en helt fantastisk treningsreise, og forteller om alt som skjedde bak fasaden på treningsreisen. Andrea har hatt en kontrastfylt uke med mange ups and…
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
