#032 - Pensamento autopunitivo e autocobrança excessiva
Terapia em Minutos · 25 de fev. de 2022 · 18:50
Terapia em Minutos · 25 de fev. de 2022 · 18:50
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Esse episódio propõe uma reflexão sobre pensamentos negativos que são uma verdadeira punição contra si mesmo. Além disso refletir sobre a autocobrança excessiva é necessário pra quem deseja uma autoestima mais saudável!!
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