Honza Stach: Grappling a MMA, trénink začátečníků i profesionálních bojovníků, plus sportovní psychologie

Veleúspěšný zápasník, který má na kontě více než 300 zápasů, renomovaný coach grapplingu i MMA, včetně té nejvyšší profi úrovně, tedy UFC, Honza Stach, vám v Semper Fortis Podcastu prozradí: 

• Tajemství svých úspěchů - a že jich panečku je!  
• Osobní přístup k učení se, cvičení a výuce jak "obýků", tak top profíků 
• Rozdíly mezi grapplingem, gi/no gi - a MMA 
• Nejdůležitější tipy pro nováčky i profíky, jak pro trénink, tak soutěž, včetně přípravy na první zápas
• A mnoho dalších tipů a triků pro zlepšení vašich bojovnicích dovedností! 

"Grappling je způsob zápasu, ve kterém má zápasník za cíl dostat svého soupeře do situace, kdy ho svým tlakem nutí souboj vzdát. Využívá k tomu techniky označené anglickým výrazem submisson. Jde primárně o techniky z boje na zemi – páčení (zámky), škrcení, lámání."

Odkazy

• Oficiální webové stránky janstach.cz
• Honza Stach na Facebooku, Instagramu a YouTube
• SWAG Academy Brno 

Pavel Macek, průvodce podcastu Semper Fortis

www.pavelmacek.cz | Facebook | X | Instagram | LinkedIn