Lymfsystemet - varför det påverkar immunförsvar, hormoner, hjärna och mage

Har du någon gång vaknat stel och tung trots att du sovit? Känt dig svullen utan att förstå varför? Trött på ett sätt som inte försvinner hur mycket du vilar? I det här avsnittet går jag igenom hur lymfsystemet samarbetar med immunförsvaret, nervsystemet, hormoner, hjärnan och matsmältningen och varför ett trögt lymfflöde kan ge symptom som vi ofta söker förklaringen till på helt andra ställen. Du får också göra en kort andningsövning direkt i avsnittet för andningen är lymfsystemets viktigaste pump och du kan aktivera den precis nu, var du än är.

🍂 Gratis yinyogaworkshop på Zoom: Årstiderna genom yinyogan - vi börjar med hösten

Landa i hösten med ett lugnt yinpass tillsammans med mig. Jag berättar hur yinyogan kan vara ett stöd under hösten, utifrån metallelementet och lungornas och tjocktarmens meridianer i den kinesiska medicinen.

Torsdag 22/10 kl. 19.00 - 20.30

Fredag 23/10 kl. 11.30 - 13.00

Söndag 25/10 kl. 10.00 - 11.30

Inspelningen skickas till alla anmälda. En anmälan, du väljer datum.

Anmäl dig gratis här: https://yinyoga-host.subscribepage.io/

Välkommen! Kram Jenny 💚

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.