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Was passiert, wenn du als Mama eigentlich schon so viel weißt und es im Alltag trotzdem nicht so umsetzen kannst, wie du es dir wünschst?
In dieser Folge spreche ich mit Tammy über genau diesen Weg: von Überforderung, Tränen und dem Gefühl, es nicht hinzubekommen, hin zu mehr Bewusstsein, mehr Selbstmitgefühl und einem anderen Umgang mit Stress, Triggern und alten Mustern.
Wir sprechen unter anderem darüber:
warum Wissen allein oft keine Veränderung bringt
was People Pleasing, Kontrolle und alte Prägungen mit dem Mama-Alltag zu tun haben
wie sich Nervensystemarbeit ganz konkret im Alltag zeigt
warum Langsamkeit so kraftvoll sein kann
und wie es sich anfühlt, milder mit sich selbst zu werden
Eine ehrliche Folge über Mutterschaft, Heilung und die kleinen inneren Verschiebungen, die am Ende alles verändern können.
Wenn du dich in Tammys Worten wiedererkennst und dir Begleitung auf diesem Weg wünschst, dann lass uns unverbindlich telefonieren, um herauszufinden, ob ich dir genauso helfen kann! Ich freu mich dich kennenzulernen!
