Come riconoscere quando sei disconnessa dal tuo corpo

Ti capita di vivere spesso “nella testa” e sentire poco il tuo corpo?
La disconnessione corporea è molto più comune di quanto pensiamo e può influenzare il modo in cui viviamo le emozioni, le relazioni e anche la sessualità.

In questo episodio parliamo di:

• cosa significa essere disconnesse dal corpo

• i segnali che possono emergere nella vita quotidiana

• come la disconnessione si manifesta nella sessualità

• cosa c’entra il sistema nervoso con la nostra capacità di sentire

Un episodio per riconoscere quando perdiamo il contatto con il corpo e iniziare, con più consapevolezza, a tornare a sentirlo. 

Unisciti a spazio yoga al femminile, il mio santuario digitale online, per donne in cammino. Se senti di voler coltivare degli strumenti pratici per riconnetterti al tuo corpo (clicca qui). 

Iscriviti alla newsletter per scoprire le prossime tappe in giro per l'Italia. Cliccando qui.

Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatric e__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Un abbraccio pieno di luce 

Bea

See omnystudio.com/listener for privacy information.