Agosto: hai paura di fermarti? Il corpo lo sa e ti invita a tornare a casa

Quando la vita rallenta… tu riesci a fermarti davvero? In questo episodio ti accompagno in un viaggio tra mente, corpo e anima, per osservare da vicino quella stanchezza che non passa con una vacanza. Parliamo di quella voce interiore che ti spinge a "fare", anche quando desideri solo essere. Del perché il riposo può fare paura. E di come riconnetterti a te stessa in modo autentico anche nei mesi più caldi e disordinati.

✨ Alla fine dell’episodio ti lascio 3 spunti pratici per ritrovare energia e centratura per settembre, coltivando confini, tempo per il corpo e silenzio interiore.

Una puntata da ascoltare in cammino, in stazione, in spiaggia… ma soprattutto: dentro di te.

Ti ricordo che qui trovi l'episodio "elogio alla noia"

Libro consigliato When. I segreti della scienza per scegliere il momento giusto

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Un abbraccio pieno di luce 

Bea

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