Saber+ · 29 de set. de 2026 · 5:21
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Nem sempre quem está sofrendo emocionalmente consegue dizer com clareza: “Eu preciso de ajuda.”
Às vezes, o sofrimento aparece em pequenas mudanças: afastamento, cansaço frequente, irritação, perda de interesse ou silêncio. Esses sinais, sozinhos, não permitem diagnosticar ninguém, mas podem indicar que alguma coisa merece atenção.
Neste episódio, Ronaldo Nezo fala sobre a importância de perceber mudanças nas pessoas que estão perto de nós, fazer perguntas melhores e criar espaço para que alguém possa falar quando estiver pronto.
Porque, muitas vezes, o primeiro pedido de ajuda não chega em forma de pedido. Ele aparece numa mudança que só percebe quem ainda está prestando atenção.