#229 Eine neue Lauf-Ära — Warum gerade überall Rekorde fallen

In dieser Folge sprechen wir über einen historischen Wendepunkt im Laufsport. Der erste offizielle Sub-2-Marathon ist gefallen, beim Transvulcania wurden gleich zwei Streckenrekorde gebrochen und Rachel Entrekin gewinnt als erste Frau beim Cocodona 250 gegen das gesamte Männerfeld — inklusive Overall-Streckenrekord.

Doch warum fallen gerade überall Laufrekorde? Wir sprechen über moderne Carbon-Schuhe, Fueling-Strategien, datenbasiertes Training, die Professionalisierung vom Trail- und Ultralauf sowie die spannende Frage, warum die Leistungsdichte im Frauenausdauersport aktuell so stark zunimmt.

Erleben wir gerade die schnellste Zeit der Laufgeschichte — oder verändert Technologie den Sport grundlegend? Und was bedeutet diese Entwicklung eigentlich für uns Hobbyläufer?

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