Qui e ora – Meditazione sul momento presente

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In questa meditazione ti accompagno a esplorare il rapporto tra passato, futuro e momento presente, osservando come i ricordi e le aspettative possano influenzare ciò che viviamo qui e ora.

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Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale, insegnante di mindfulness e meditazione.
Se desideri praticare con me, puoi partecipare ai gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution oppure intraprendere un percorso individuale.

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https://www.occhidigiraffa.com