משפט שמציל זוגיות #4: הרסנות הביטול הרגשי – למה "זה שטויות" מייצר מלחמת עולם? | פודקאסט עם הרב צבי וילור צידון

בפרק הרביעי בסדרה, אנחנו עוסקים באחד המנגנונים הפוגעניים ביותר באמון הזוגי: ביטול רגשי (Emotional Dismissal) והאמירה "זה שטויות", תוך מתן כלים מגישות CBT ו-ACT למתן תוקף רגשי.

📌 מה תלמדו בפרק זה? • עיוורון אמפתי: למה שפיטת החוויה של הזולת דרך המשקפיים האישיים שלנו הורסת את הקרבה. • חשיבות התוקף הרגשי (Validation): איך לתת מקום לרגש של הפרטנר גם כשלא מסכימים לעובדות. • הסטת מוקד הקונפליקט: איך זלזול הופך נושא פעוט למאבק על כבוד והכרה. • תרחיש מציאותי מהחיים: דיאלוג בין שירה ורועי סביב קבלת החלטות משותפות בבית. • מעבר משיפוט לסקרנות: כלים מעשיים לפיתוח גמישות פסיכולוגית בקשר.

• 🔗 למאמר המלא ולמקורות המחקריים באתר: https://heb.centernyc.com/phrases-that-hurt-couple-communication/
  🎙️ הגיש וערך: הרב צבי וילור צידון – מטפל זוגי מוסמך בשיטות CBT ו-ACT.

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק,  ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat