Meditasyon, hayatın koşturmacası ve karmaşası içinde kendinize vakit ayırmanın yolu. Meditasyon yaparak zihninizdeki kalabalıklardan ve karmaşadan kurtulup, dinginleşip, düşüncelerizi yönlendirmeyi başarabilirsiniz. Her gün düzenli meditasyon, size rahatlama, odaklanma gücü, adaptasyon ve yüksek bilinç kazandırır. 10 dakikalık derin meditasyon sayesinde, zihnin susmasını sağlayacağından, 8 saat uyumuşçasına bir zindelik kazanabilirsiniz. Youtube kanalıma abone olup yeni meditasyonlardan haberdar olabilir ve aynı zaman beni desteklemiş olursunuz. Teşekkürlerimle... https://youtu.be/PI5XNk_ISrQ
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
27 Eyl 2026 · 8:00
Günaydın diyerek güne başlamak ve enerjinizi gün boyu canlı tutmak istiyorsanız bu meditasyon size göre. Sabah bir 8 dakikayı kendinize ayırmayı hak ediyorsunuz. Harikasınız 🙏…
20 Eyl 2026 · 20:00
Bu çalışma hem uyumanıza hem de uykuda kendinizi daha iyi hissetmenize ve ertesi güne başarı hissiyle uyanmanıza yardımcı olması için hazırlanmıştır. Şifa olsun🙏 Bu içerik daha…
13 Eyl 2026 · 13:30
Anksiyete ya da kaygı bozukluğu atağı sırasında kendinize vakit ayırın, yavaşlayın... bu meditasyon size yardımcı olacaktır. Şifa olsun 🙏 Bu video daha iyi hissetmenizi sağlamak…
6 Eyl 2026 · 9:00
Ruhsal bilgelik, kişinin koşullardan bağımsız olarak iç huzurunu koruyarak şefkat, derin anlayış ve sezgisel farkındalıkla hareket etme yeteneğidir. Sadece entelektüel bilgi…
23 Ağu 2026 · 8:00
Çakralarımız, enerji alanlarımızla fiziksel bedenimizin iletişimini sağlar. Çakralarımız ne kadar dengeli ise o kadar enerjik ve sağlıklı oluruz. BU çalışmada elleriniz…
16 Ağu 2026 · 9:00
Stresli durumlarda beynimiz paralize olarak çözüm üretemez. Çözümlere ulaşmak için ve odaklanmak için önce rahatlamayı başarmalıyız. Bu çalışma rahatlamanıza yardımcı olması…
9 Ağu 2026 · 10:00
Bu çalışma , içsel farkındalığınızı ortaya çıkarmak ve başarı için kendinizi ateşlemeyi sağlamanız niyetiyle hazırlandı… motivasyonunuzu güçlendirmenize yardımcı olmak için…
2 Ağu 2026 · 5:50
Zaman zaman zihnimiz o kadar olumsuza odaklanır ki, endişe, kaygı, kuruntu girdabına takılıp kalırız. Böyle bir durumdaysanız, kendinizi panik ve sıkışmış hissediyorsanız, bu 5…
26 Tem 2026 · 20:00
Bu meditasyon sakinlik ve dinginlik yaşayacağınız zihinsel bir yolculuğa çıkmanız ve rahatlamanız için hazırlanmıştır. Bu çalışmayı özellikle stres altındayken…
19 Tem 2026 · 12:59
Mükemmeliyetçilik, kendimizi çok yüksek ve çoğu zaman da gerçekçi olmayan standartlara göre değerlendirme deneyimidir. Hatalarla aşırı özdeşleşme ve başarısızlıkları büyütme…
12 Tem 2026 · 11:53
Muhtemelen zaten bildiğiniz gibi, değişim hayatın sürekli bir parçasıdır. Değişim huzursuzluk yaratabilir, fakat aynı zamanda büyümenin ve yeni başlangıçların kaynağıdır. Bu…
5 Tem 2026 · 9:41
"Hak etmek" kelime anlamı olarak; bir şeyi elde etmeye lâyık olmak, bir davranış veya durum karşısında belirli bir sonucu, ödülü veya cezayı hak kazanmak anlamlarına gelir. Ve…
17 May 2026 · 9:25
Güne güçlü bir başlangıç yapmak isterseniz veya kendinizi bıkkın ve yorgun hissediyorsanız, bu meditasyon tam size göre...Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı…
10 May 2026 · 9:00
Annemizle ilişkimiz, iç dünyamızı, duygularımızı, sezgilerimizi, iç güdülerimizi, yaratıcılığımızı, uyumlu ve sakin yanımızı, ilişkilerimizi ve bolluk enerjimizi yönetir.…
1 May 2026 · 11:01
Bu meditasyon, bedenin ve zihnin gevşemesine yardımcı olması, sizin için güvenli ve huzurlu bir uyku alanı yaratması niyetiyle hazırlanmıştır. İşinize yaramasını diliyorum…
19 Nis 2026 · 12:50
Bilgeliğin kalbi olan denge, hayatlarımız için dönüm noktası oluşturabilecek bir öneme sahiptir. Alma-verme; duygular-mantık; evet deme-hayır deme; kendi…
12 Nis 2026 · 9:00
Kalp Ritmi Meditasyonu (genellikle HRM olarak bilinir) , bilinçli nefes kontrolünün bir kişinin zihinsel, duygusal veya fiziksel durumunu etkilemeyi amaçladığı, nefes ve kalp…
5 Nis 2026 · 10:14
Carl Jung’un gölge diye nitelendirdiği; kabul etmediğimiz, görmezden geldiğimiz, bastırdığımız her yönümüz başkalarında karşımıza çıkar. Ben asla böyle değilim diye…
22 Mar 2026 · 16:20
Sevgi içeren ilişkilerimizde birbirimizle enerjik bağlarla bağlanırız. Sevgimiz ne kadar güçlüyse bağlarımız da o kadar sağlam ve güçlüdür. Bu meditasyon, ilişkilerinizde…
8 Mar 2026 · 15:06
Bu meditasyon, hayatınızın bir sonraki aşamasına karar vermeniz ve size huzur ve tatmin getirecek bir yöne ilerlemenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Belki de şu anda…
1 Mar 2026 · 11:09
Void kelimesinin , boş, hükümsüz, geçersiz gibi anlamları vardır. Void State, yani , Boşluk durumu, hiçlik hali, düşüncelerinizi yargılamadan zihninizden geçmelerine izin…
22 Şub 2026 · 18:51
Bu meditasyonu bedensel olarak yaşadığınız ağrı ve acılarınızı hafifletmek, rahatlamak ve daha iyi hissetmek için kullanabilirsiniz. Bedenimiz önce bizimle sonra doktorla…
15 Şub 2026 · 11:18
Yaşam zaman zaman zorlayıcı oluyor ve biz kendimizi sıkışmış, engellenmiş hissedebiliyoruz. Bu meditasyon, yaşamın engellerine ve zorluklara karşı her şeyin üstesinden…
26 Tem 2025 · 10:45
Yalnızlık hissi, hayatta sevgiyle bağlandığımız kimse yokmuş gibi hissettiğimiz zamanlarda ortaya çıkar. Başkalarıyla dolu kalabalık bir evde veya meslektaşlarınızla dolu…
23 Nis 2025 · 13:28
Berrak bir zihin, bilge bir ruh, sağlıklı bir beden… Hayatımız boyunca bir arada yaşayan üç bileşenimizdir. Bu çalışmada bu üç önemli bileşenimizi dengelemeyi…
6 Nis 2025 · 16:30
Dinlenmek sizin doğuştan getirdiğiniz hakkınızdır. Rahatlama sanatı bedeninizdeki gerginlikleri, enerji alanlarınızda akışı engelleyen dirençleri ortadan kaldırabilmektir.…
23 Mar 2025 · 12:30
Bu meditasyon, sizi aşağı çeken, istediğiniz ve gerçekten hak ettiğiniz her şeyden sizi alıkoyan duygusal, enerjetik ve psikolojik bağları bırakmanıza yardımcı olması için…
9 Mar 2025 · 21:23
Bu meditasyonda kilo almak ya da vermekle ilgili bilinçaltımızdaki kiloya dair kalıplarımızı dönüştürmeyi hedefliyoruz. … Bilinçli olarak kilo vermek ya da almak yani ideal…
23 Şub 2025 · 6:09
Beden ve Nefes Farkındalığı Meditasyonu, sizi içinde bulunduğunuz an'a yönlendirecek ve odaklanmanızı sağlayacaktır. Bu kısa meditasyonu, gün içinde stresten uzaklaşmak ve…
16 Ara 2024 · 7:31
Bu çalışma, yeni yılı, olumlu bir bakış açısı ile karşılayabilmeniz, umutlu hissetmeniz ve yıl boyunca size ilham vermesi amacıyla hazırlanmıştır. bu çalışmadaki olumlamalar ,…
22 Eyl 2024 · 5:56
Belli bir konuda takıldığınızı ya da tıkandığınızı hissediyorsanız, bu meditasyon zihninizin şalterini bir kaç dakikalığına indirip, rahatlamanızı sağlamak için hazırlanmıştır.…
8 Eyl 2024 · 18:50
Bu çalışmada kendinizi ifade etme konusunda bilinçaltı dirençlerinizi dönüştürebilirsiniz. Kendini ifade yeteneğinizi oluşturan doğru aktarım, kabul ve saygı görme ve takdir…
25 Ağu 2024 · 7:33
Renkler binlerce yıldır pek çok kültür ve öğreti tarfından , bedeni, zihni ve ruhu iyileştirmek için kullanılmaktadır. Bu kıs çalışma yaşamınızı, ışık ve renk ile kolaylaştırması…
11 Ağu 2024 · 15:23
Şans, Fransızca kökenli olup, mantıkla açıklanamayan rastlantısal olayların nedeni olan güç şeklinde tanımlanır. Psikolojide ise "şans" kişinin onu yeni fırsatlara açık hale…
28 Tem 2024 · 12:36
"Yaşamın amacı, amacı olan bir yaşamdır" - Bourdain Yaşam amacınız, yaşamınızın temel motive edici amaçlarından, yani sabahları kalkma nedenlerinizden oluşur. Amaç, yaşam…
14 Tem 2024 · 15:59
Bu çalışma hem uyumanıza hem de uykuda kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olması için hazırlanmıştır, beraberinde öz sevgi ve öz değer telkinleri ile bilinçaltınıza olumlu…
30 Haz 2024 · 17:59
Zor zamanlarda, korku ve endişenin sebep olduğu, gerginlik ve tetikte olma ihtiyacından özgürleşme ve güven hissini tüm hücrelerinizde uyandırmak isterseniz, bu çalışmayı…
26 May 2024 · 11:15
Neşe, insanın kendini hafif ve mutlu hissettiğinin bir göstergesidir. Neşe hem bir his hem de bir ifade şeklidir, doğustan getirdiğimiz en temel ve nn yüksek frekanslı…
12 May 2024 · 11:35
Bu meditasyon, size yük olan ve sizi ağırlaştıran endişe ve kaygılardan bir nebze olsun uzaklaşabilmeniz ve hafifleyip huzur hissedebilmeniz için hazırlanmıştır. Umarım faydası…
28 Nis 2024 · 15:42
Duygusal dayanıklılık, yaşamın zorluklarıyla karşılaştığımızda içsel gücümüzü korumamıza ve sağlıklı bir şekilde başa çıkmamıza sağlar. Bu beceriyi geliştirmek, kişinin duygusal…
14 Nis 2024 · 12:22
Çakralarımız, enerji alanlarımızla fiziksel bedenimizin iletişimini sağlar. Çakralarımız ne kadar dengeli ise o kadar enerjik ve sağlıklı oluruz. Meditasyona zaman…
17 Mar 2024 · 10:00
Bu meditasyon stresinizi hafifletmek, kaygıyı yönetmek ve zihninizi sakinleştirmek için işinize yarayabilir. Unutmayın, meditasyonda tutarlılık önemlidir. Bu uygulamayı günlük…
3 Mar 2024 · 11:16
Biyolojide homeostaz olarak geçen iç denge, dış ortamda meydana gelen değişiklikler karşısında iç koşullarında dengeyi sürdürme amacıyla bedenimizin sinir ve endokrin…
18 Şub 2024 · 10:00
Şükür meditasyonunu düzenli olarak yapmak, zihinsel sağlığınızı ve mutluluğunuzu artırabilir. Bu teknik, stresi azaltmak, olumlu düşünceleri yoğunlaştırmak ve genel olarak…
15 Eki 2023 · 8:20
Enerjinizin karıştığını hissediyorsanız, kendinizi dengesiz, dağınık ya da hevessiz hissediyorsanız, üstünüzde size ait olmayan enerjiler, projeksiyonlar ya da nazar dediğimiz…
1 Eki 2023 · 13:50
Çekim yasası (Law of Attraction), neyi düşünür ya da neye odaklanırsanız, onu elde edersiniz der. Yani, hayatımızda gerçekleşen tüm olumlu veya olumsuz olayların kendi düşünce ve…
17 Eyl 2023 · 10:00
Hayat bazen zorlu ve stresli olabiliyor, ancak yaşam sevincimizi korumak ve güçlendirmek için umut hissi, hayatımızda pozitif bir etkiye sahiptir. Umut hissi, yaşamın…
23 Ağu 2023 · 14:40
“BİLGELİĞİN EN NET İŞARETİ DAİMİ BİR NEŞEDİR – Montaigne” Hayat her zaman güzel şeyler getirmez, ama yaşamımız bunlara verdiğimiz tepkilerle şekillenir. En zor zamanımızda, bir…
9 Ağu 2023 · 14:41
Bu meditasyonun amacı, yüksek benliğinizle bağlantı kurmanız, onunla bir olarak üst benliğinizin bilgeliğinden faydalanmanızı sağlamaktır. Meditasyon serisinden ilk siz haberdar…
2 Tem 2023 · 5:40
Hepimiz zaman zaman duygularımız tarafından boğulmuş hissederiz, kafa karışıklığı yaşarız... Böyle bir zamanda iseniz, 5 dakika gündelik yaşamınıza ara verin, şalteri sadece 5…
18 Haz 2023 · 10:45
Bu meditasyon asla yalnız olmadığınızı hatırlamanız için hazırlanmıştır. Bu 10 dakikada, meleklerinizle bağınızı güçlendirip, umutlarınızı yeşertebilirsiniz. Şifa olsun 🙏…
4 Haz 2023 · 15:15
Zaman zaman zihnimiz o kadar olumsuza odaklanır ki, endişe, kaygı, kuruntu girdabına sürükleniriz. Böyle bir durumdaysanız, kendinizi sıkışmış ve yorgun hissediyorsanız, bu…
21 May 2023 · 9:10
Sabah enerjinizi yükseltmek isterseniz, güzel bir gün geçirme niyetindeyseniz; işe giderken, spor yaparken, sabah işlerinizi yaparken kulaklıklarınızı takın ve olumlamaları…
23 Nis 2023 · 14:30
Kendinizi çıkmazda ve çözümsüz hissediyorsanız, yeni fikirlere, yeni bakış açılarına ihtiyaç duyuyorsanız, bu meditasyon sizin için... Unutmayın : HER SORUN ÇÖZÜMÜYLE GELİR !…
2 Nis 2023 · 13:18
Louise Hay’den öğrendiğim en güzel olumlama cümlesidir HERŞEY YOLUNDA ( ALL IS WELL) gergin ya da endişeli olduğumda bu cümleyi tekrarlayarak rahatlama hissini yaşarım. Bu…
22 Mar 2023 · 8:20
Bu derin rahatlama meditasyonunu, sakinlik ve dinginlik yaşayacağınız bir yolculuğa çıkabilmeniz için hazırlanmıştır. Bu çalışmayı özellikle stres altındayken uygulayabilirsiniz,…
22 Şub 2023 · 13:30
Bu çalışma hem uyumanıza hem de kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olması için hazırlanmıştır, özellikle herhangi bir sağlık sorunu yaşıyorsanız ve bu durum uykularınızın…
22 Oca 2023 · 9:45
Bu çalışmada, özgüveninizi, öz değerinizi ve öz sevginizi yükseltmenize yardımcı olacak olumlama cümleleri bulacaksınız. Düşüncelerimiz alışkanlıktan ibarettir, oto telkin…
15 Oca 2023 · 10:02
Alma – verme dengesi evrenseldir, bütün evreni kapsayan bir akıştır, asla bir hesaplaşma değildir. Başkalarına ilettiğimiz hediyeyi, kendimizde alabilmek için kendimizi almaya…
27 Kas 2022 · 11:05
Zihinsel bir karmaşa içindeyseniz, düşünmekten yoruldum diyorsanız, bu meditasyon sayesinde zihniniz ve bedeniniz arasında bir uyum duygusu sağlayıp, dikkatinizi an'da kalmaya…
20 Kas 2022 · 9:25
Ben kimim? Neden buradayım? sorularını zaman zaman kendimize sorarız. Bu meditasyon çalışması, bu temel sorulara yanıt bulmanıza yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Yorumlarınızı…
13 Kas 2022 · 11:45
’Tüm varoluşun kaynağı saf bilinçtir. İçsel güç , doğmayı bekleyen sınırsız gücü, dünyaya getirmenin yollarını arar. Gerçek benliğimizin saf yaratıcı bir güç olduğunu…
6 Kas 2022 · 10:35
Öz şefkat : duyguları hissetmeye izin vermek geçmiş hataları affetmek sürekli geliştiğine ikna olmak kendi bedeninde yuva yaratmak sevgi almak uğruna fedakarlık yapmaktan vaz…
23 Eki 2022 · 15:23
Değişime en güçlü direnç egomuzdan gelir, çünkü bizi güvende tutmak tek derdidir, hayatımızda hiçbir şey değişsin istemez. Bizi konfor alanında tutmaya çalışır, değişime direnç…
16 Eki 2022 · 16:30
Titreşimimiz neredeyse, hayatımızda onu yaşarız….. Bu meditasyonda kalbinizle zihninizin bağını güçlendirip, titreşiminizi aşkın frekansına yükseltebilirsiniz… Şifa olsun 🙏…
9 Eki 2022 · 22:15
Bazen hayatımızda sırada ne olduğunu görmek zor olabiliyor, dünya bilinmezlikler ve belirsizliklerle dolu, korku ise belirsizliğe doğal bir tepkidir ama doğru yaklaşımla işleri…
2 Eki 2022 · 20:00
Gece uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, rahat ve derin bir uykunun kollarına kendinizi bırakmak için bu meditasyonun size iyi geleceğini umuyorum. Şifa olsun 🙏 Kulaklıkla…
25 Eyl 2022 · 15:49
Yeni bir rahatlama yolculuğuna hoş geldiniz. Bu çalışmayı kendi iç huzurunuza, cesur yanınıza ulaşabilmeniz için hazırladım. Şifa olsun 🙏 Kulaklıkla dinlemenizi öneriyorum.…
18 Eyl 2022 · 13:15
7.ÇAKRA (Taç Çakra) : Renk : Mor Temel İlke : Saf “oluş” Bedenle İlgili Bölgeler : Beyin İlgili Salgı Bezi : Hipofiz Amaç ve İşlevi : Taç çakrası en yüksek insan mükemmelliğinin…
11 Eyl 2022 · 19:35
Bu meditasyon kendi mükemmelliğinizi hatırlamanız ve kendinize kabul ve takdir vermeniz için hazırlanmıştır. Bu çalışma, kendi öneminizi tanımak ve kendiniz hakkında gerçek…
28 Ağu 2022 · 10:32
Türkçeye “bilinçli farkındalık” ya da " yargısız farkındalık " olarak çevrilen mindfulness, yargılama, ekleştirme içerisine girmeden veya geçmiş ile geleceği irdelemeden, duygu,…
20 Tem 2022 · 21:47
Bu çalışmada, zihninizi dinginleştirip, geçmişin izlerini iyileştirebilirsiniz. Böylelikle geleceğe heyecanla bakmanın yolu açılacaktır. Şifa olsun 🙏 UYARI: Araba kullanırken ya…
13 Tem 2022 · 10:15
Bu kayıtta düzenli tekrarlayabileceğiniz bolluk, zenginlik ve para olumlamaları duyacaksınız. Düşüncelerimiz alışkanlıktan ibarettir, oto telkin yaparak kendinize yeni düşünce…
6 Tem 2022 · 11:30
Bu çalışma, size daha fazla enerji ve odaklanma getirerek içsel motivasyon oluşturmaya yardımcı olacaktır. Aynı zaman bu meditasyonda çapalama uygulanmaktadır …Çapalama, belirli…
19 Haz 2022 · 13:47
"Öz sevgi sürekli kendini övmek ve kendinize ne kadar harika olduğunuzu söylemek değildir. Bu gerçek kendinizi sevmektir, insan kendinizi – kilden ayakları olan, eleştiriler…
5 Haz 2022 · 12:44
Bu çalışma, zihniniz ve bedeniniz arasında bir uyum duygusu getirmek ve dikkatinizi an'da kalmaya yönlendirecek güzel tekniklerden biridir. Kulaklıkları takın, dik oturun ve…
22 May 2022 · 22:56
Bu çalışmayı ayrılığın ve kalp kırıklığının üstesinden gelmek ve eski sevgiliden özgürleşmek için kullanabilirsiniz. Biten ilişkinin ardından acı çekmek normal, ancak acının…
15 May 2022 · 22:10
Her ne kadar kontrol etmeye çalışsak da maalesef hayatın ve insanların bir kumandası yok. Kendimizi güvende hissetmek için hayatı ve insanları kontrol etmeye çalışırız, fakat…
8 May 2022 · 13:03
Bu yolculuğumuzda kendi gerçeğimizi bulup, kendi kendimizle yüz yüze geleceğiz ve yaşamımızı en derindeki gerçek gözünden göreceğiz. Kendi ışığımızla buluşup neşe ve coşkuya…
30 Nis 2022 · 12:00
Saygı, değeri, üstünlüğü, yararlılığı, kutsallığı dolayısıyla bir kimseye, bir şeye karşı dikkatli, özenli, ölçülü davranmaya sebep olan sevgi duygusu demektir. Özsaygı (benlik…
25 Nis 2022 · 12:47
Renkler hastalıkları iyileştirme özellikleriyle bilinir, binlerce yıldır pek çok kültür ve öğreti tarafından , vücudu, zihni ve ruhu iyileştirmek için kullanılmaktadır. Renkler,…
7 Nis 2022 · 14:28
Çocukluğumuzdan itibaren hayallerimize engel koymayı öğreniyoruz. Ayakların yere bassın, uçtun yine… laflarını en az bir kere duymuşuzdur… oysa Robin Sharma der ki : Her şey iki…
27 Mar 2022 · 5:00
Hayatımızda her şey bir titreşim, bu meditasyonla hayatın getirdikleri ile uğraşırken enerjinizin düştüğünü hissettiğinizde, frekansınızı yükseltebilirsiniz. Meditasyon…
11 Mar 2022 · 11:26
Duygusallığın zaafiyet ya da güçsüzlük olarak görüldüğünü öğrendiysek, yaşadığımız olaylar ve anılarda duygularımızı çoğu zaman dışarı vuramıyor, içimizde saklı tutuyoruz.…
4 Mar 2022 · 10:45
Zihninizi 10 dakikalığına susturup, kendinizi, şifa, huzur ve dinginliğe bırakın. Bu meditasyon iyi hissetmenize yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Meditasyon serisinden ilk siz…
18 Şub 2022 · 14:23
Kurban (mağdur) bilinci, yaşamımızda en az bir kere içine düştüğümüz bir durumdur. Kendimizi, başkalarını ya da yaradanı suçladığımız, kendimize acıdığımız, yalnız, yanlış…
11 Şub 2022 · 11:30
Bu meditasyonla, üçüncü gözünüzü arındırabilir ve dengeleyebilirsiniz. Şifa olsun 🙏 Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ve kanalımı desteklemek isterseniz YOUTUBE' da…
16 Oca 2022 · 15:00
Belirsizlikler hayatın doğasında var ama zaman zaman fazla yoğunlaştığında strese sürüklüyor. Ülkemizin ve dünyanın gündeminin de çok hızlı değiştiği zamanlardan geçiyoruz.…
9 Oca 2022 · 11:23
Herkesin iradesi vardır ve bir kas gibi çalıştırdıkça güçlenir. Bazen bazı kararlarımızı uygulamaya geçmekte zorlanırız...İrademiz yeteri kadar güçlü değildir o konuda çünkü bir…
2 Oca 2022 · 10:19
Bu meditasyon, geleceğe dair umutlarınıza pozitif hislerle bakabilmek ve sizi yeni başlangıçlara, heyecanla adım atabilmeniz için hazırlanmıştır. Çalışma sırasında Ho'oponopono…
23 Ara 2021 · 10:52
Bu meditasyon sabırsız hissettiğiniz durumlarda sakinliğe ve iç huzuruna kavuşabilmeniz için hazırlanmıştır. Sabır, başa gelen kötü şeylere katlanmak demek değildir... bir durumu…
16 Ara 2021 · 14:07
Bu meditasyonda YİN (Dişil Enerji) ve YANG (Eril Enerji) güçlerinizi dengeleyerek yani iki zıt kutbu temsil eden bu enerjileri dengeleyerek hayatınıza dengeyi getirebilirsiniz.…
8 Ara 2021 · 12:15
Bu meditasyonda ilahi yanınıza ulaşıp, onun ışığı ile uyumlanıp, bu ışığı hayatınıza, sevdiklerinize, dünyaya, tüm varoluşa yayabilirsiniz... Işığınız her daim parlar ve…
1 Ara 2021 · 9:31
İnançlarımız, bakış açılarımız, duygu ve düşüncelerimiz hayatımızı şekillendiriyor. Değiştirmek, dönüştürmek ve odağınızı pozitife almak isterseniz , bu çalışmadaki olumlu…
24 Kas 2021 · 11:39
2.ÇAKRA (Sakral Çakra - Svadhistana) Renk : Turuncu (portakal) Temel İlke : Varlığın yaratıcı üremesi Fizik Bedende Yeri : Cinsel organların üstünde ( Göbek deliğinin 4 parmak…
18 Kas 2021 · 10:12
Özgürlük de sevgi gibi gibi doğuştan getirdiğimiz mirastır. Ancak bu hissi zamanla uyutur ve varılması gereken bir hedef, bir ideal haline dönüştürürüz. Seçimlerimizin başkaları…
5 Kas 2021 · 11:00
Bu meditasyonu, derin uykuya dalma ve uyku sırasında bilinçaltınıza yeni kodlamalar yüklemek istediğinizde kullanabilirsiniz. Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak…
22 Eki 2021 · 10:00
Ho’oponopono Hawai kökenli bir sorun iyileştirme , affetme ve değişim yöntemidir. Bir sorunla aramızdaki duygusal bağı iyileştirdiğimizde sorun yok olur. Yaşamımızda her şeyin,…
5 Eki 2021 · 10:30
1. ÇAKRA (Kök Çakra – Muladhara) Yönettiği Duygular : Güven, sağlamlık, yeterlilik, odaklanma, bireysel kabulleniş, aile bağları. Kitleyen Duygular : Korku (güvensizlik,…
26 Eyl 2021 · 10:00
Bu çalışmada "BEN" ile başlayan olumlama cümlelerini tekrarlayarak, enerjinizi yükseltebilir, zihninizi olumsuz düşüncelerden uzaklaştırabilirsiniz. Meditasyon serisinden ilk siz…
Podli uygulamasında dinle 🎧
Favori podcast'lerini takip et, çevrimdışı ve arabada CarPlay ve Android Auto ile dinle, her zaman kaldığın yerden devam et. Ücretsiz dene.
Senin podcast'in mi? Siten için Podli rozetini al
