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don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

So zeigt sich Mental Load in deinem Körper - Geführter Body Scan zum Entspannen

don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben · 29. Juni 2026 · 9:50

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Folge 424:
Wenn du oft verspannt, reizbar oder einfach nur erschöpft bist: Dieser Body Scan führt dich sanft durch deinen Körper - und zeigt dir, wo du unbewusst all das trägst, was eigentlich zu viel ist.

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