СГМ практика сезон 3 Страх или забота, как отличить?

Как отличить заботу о ребёнке от страха отпустить его?

Что делать, если вы приняли решение, но мнение близких заставило усомниться и всё изменить? Почему после этого появляются стыд, вина и ощущение, что снова поступили неправильно?

В четырнадцатом эпизоде третьего сезона Александра Копецкая и Валерия Трофимова разбирают письмо мамы и учителя. Её дочь переходит в пятый класс, а сама мама собиралась уйти работать в другую школу. Но вопросы окружающих — «А как она без тебя?», «А вдруг ей станет плохо?» — заставили отказаться от решения. Теперь вместо облегчения пришли чувство вины и мучительные сомнения.

Ведущие разбирают, какое переживание управляет этой ситуацией, почему чужая забота способна лишить человека опоры на собственное решение и какую цель стоит поставить вместо стремления постоянно защищать ребёнка.

Это выпуск о родительской тревоге, стыде, чувстве вины и взрослении ребёнка. О том, почему заботиться — не всегда значит быть рядом и почему одна из задач родителя — постепенно научить ребёнка справляться без него.

⏱ Тайминг + основные мысли

06:06 — Внутренний конфликт возникает, когда собственное решение сталкивается с оценками окружающих

07:31 — Стыд лишает опоры на себя и заставляет сомневаться даже в здравом решении

11:39 — Бояться стоит не того, что ребёнок останется без мамы, а того, что он не научится справляться самостоятельно

12:30 — Цель родителя — научить ребёнка защищать себя и управлять своим состоянием

15:36 — Близкие могут советовать из лучших побуждений, но окончательное решение приходится принимать самому

Приятного прослушивания!

_____________

Постоянный партнер подкаста - хостинг для чего угодно https://webhost1.ru/ 

_____________

►Иренажёр игры "Всё ясно!" - https://test-calm.ru/vsyo-yasno/trainer/start 
►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya 

► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE 

► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg 

► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness 

► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost 

► ВК https://vk.com/senseofcalmness 

► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya 

► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ 

► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya 

► Rutube https://rutube.ru/channel/25686513 

► Телефон проекта: 9689900880 

Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах (https://podster.fm/podcasts/psihologija-mify-i-realnost )