Le 5 ferite dell'anima - Come cambiare le tue reazioni

Iscriviti al mio nuovo percorso gratuito live ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨ - dal 25 al 27 maggio: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26-sm

Perché reagisci così in alcune situazioni?
Perché certe parole ti feriscono così tanto?
Perché alcune relazioni ti attivano, ti chiudono o ti fanno sentire "non abbastanza"?

Il questo nuovo episodio del podcast parliamo delle 5 ferite dell'anima.
Non per etichettarti, ma per aiutarti a comprenderti più a fondo.

Perché spesso dietro alle nostre reazioni non c'è "esagerazione", ma una ferita che chiede di essere vista.

La consapevolezza è il primo passo per il cambiamento.
E capire te stessa significa smettere di combatterti.

Per questo ho creato: ✨ LEGGERA, LIBERA, VIVA ✨
Il mio nuovo percorso gratuito live di 3 giorni per tornare a te.

Dal 25 al 27 maggio alle 21, lavoreremo insieme su corpo, emozioni, sistema nervoso e forza femminile, per smettere di vivere in automatico e iniziare a sentirti davvero presente nella tua vita.

Ogni serata sarà un passaggio:
✨ Leggera — torna a sentire te stessa
✨ Libera — scegli da ciò che sei
✨ Viva — attiva la tua forza femminile

Se senti che è arrivato il momento di smettere di reagire in automatico e tornare davvero a te, questo è il tuo invito: https://giusivalentini.com/hdh-maggio26-sm

Ti aspetto in diretta.

01:13 Quando le reazioni si ripetono
04:48 Non sei sbagliata, è memoria
08:46 La ferita del rifiuto
11:31 La ferita dell'abbandono
13:26 La ferita dell'umiliazione
15:54 La ferita del tradimento
17:57 La ferita dell'ingiustizia
20:36 Primo passo: la consapevolezza