Jota Jota Podcast · 10 de jul. de 2026 · 3:09
Ouça na app Podli 🎧
Siga os seus podcasts favoritos, ouça offline e no carro com CarPlay e Android Auto, e continue sempre onde ficou. Experimente grátis.
Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-otrabalhodevolve
Se você tivesse 15 minutos por dia, o que mudaria na sua vida?
📘 O Trabalho Devolve já está disponível 👉🏾 https://amzn.to/4am6PH5
10 de julho.
Como Ter Mais Disciplina?
Tem coisa que você já sabe.
O problema não é falta de informação. É falta de disciplina.
Hoje o recado é direto: sucesso é treino.E mudança de verdade passa por três coisas, ambiente certo, treinador certo e treino certo.
No fim, quem vive esperando motivação continua no mesmo lugar.
Quem treina, muda.
📲 Siga:
@joeljota
@jotajotapodcast
#disciplina #treino #performance #ambiente #mudança #otrabalhodevolve