Jota Jota Podcast · 18 de jul. de 2026 · 2:38
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18 de julho.
Quando a Mente Não Está Bem.
Tem batalha que ninguém vê.
E muita gente forte também passa por ela.
Hoje o recado é importante: cuidar da mente não é fraqueza.
É maturidade.
Perceber que algo não está bem, aceitar, pedir ajuda e buscar apoio pode ser o começo da virada.
No fim, altos e baixos fazem parte do caminho.
Quando tudo parecer escuro, não esqueça: ainda pode ser só um ponto de inflexão.
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