Økonomitips til trange tider. Dine Pengers Andreas Fredriksen og Hallgeir Kvadsheim gir deg drøssevis av konkrete tips slik at du kan ta smarte valg med dine penger - enten du vil spare, investere eller noe helt annet. Hør oss gratis hver torsdag i iTunes og Spotify og alle podkast-apper. Du kan også høre spørsmål-svar-episoder, eksklusive for abonnenter av PodMe i PodMe-appen, eller Dine Penger-abonnenter på vg.no/podkast/vgtv/program/100412 Ansvarlig redaktør Gard Steiro. Hallgeir Kvadsheim er tilknyttet Max Social, som er et heleid profilbyrå i VGTV AS. VGs redaksjonelle vurderinger gjøres uavhengig av dette. R...
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
24. sep. 2026 · 14:40
I denne spesialepisoden av Pengerådet tar Hallgeir for seg Norges Banks ferske renteøkning. Styringsrenten er satt opp til 4,5 prosent – men hva betyr det egentlig for boliglånet…
24. sep. 2026 · 45:26
I denne episoden ser Hallgeir nærmere på om det kan lønne seg å kjøpe ny elbil før nyttår – og ikke minst hvordan du bør finansiere bilkjøpet. Med gode kampanjetilbud og siste…
17. sep. 2026 · 40:09
I denne episoden stresstester Hallgeir privatøkonomien. For selv om kjøpekraften har bedret seg, svarer mange boliglånskunder at økonomien knapt tåler flere renteøkninger. Hvor…
10. sep. 2026 · 29:27
I denne episoden ser Hallgeir nærmere på et spørsmål som har fått et mindre opplagt svar: Lønner det seg egentlig å eie bolig fremfor å leie akkurat nå? Du får blant annet høre…
3. sep. 2026 · 30:02
I denne episoden går Hallgeir gjennom fondene han har mest tro på for langsiktig sparing, og oppdaterer listen over sine favoritter. Han forklarer hva han ser etter når fond skal…
27. aug. 2026 · 32:46
I denne episoden går Hallgeir gjennom hvilke forsikringer du bør ha i ulike faser av livet – fra studenttilværelsen til pensjonsalderen. Målet er å forsikre de økonomiske…
20. aug. 2026 · 1:05:21
Jæren spessial i denne veldig lange episoden av Pengerådet. Vi tar et dypdykk i rentefond sammen med renteforvalter Erik Hagerup i Heimdal. Hva er egentlig forskjellen på…
13. aug. 2026 · 27:18
I denne episoden gjør Hallgeir opp økonomisk status etter sommeren og ser på hva som kan vente utover høsten. Du får blant annet høre om: • Hva Norges Banks siste rentebeslutning…
6. aug. 2026 · 26:53
I denne ukens spørsmål og svar-episode svarer Hallgeir på spørsmål om tidlig pensjon, fondsuttak og langsiktig sparing. Du får blant annet høre om: Hvor mye du kan ta ut fra en…
30. juli 2026 · 17:21
I denne ukens spørsmål og svar-episode svarer Hallgeir på spørsmål om bilforsikring, fondssparing og familieøkonomi. Du får blant annet høre om: Hvordan unge sjåfører kan få…
23. juli 2026 · 9:05
I denne ukens episode svarer Hallgeir på spørsmål om fremvoksende markeder, AI, fondssparing og skatt. Du får blant annet høre om: • Hvorfor fremvoksende markeder fortsatt kan…
16. juli 2026 · 10:09
I denne ukens spørsmål og svar-episode svarer Hallgeir på spørsmål om fondsvalg, aksjer og skatteregler for utleie. Du får blant annet høre om: • Hvorfor flerfaktorfond har hengt…
9. juli 2026 · 8:25
I denne ukens episode svarer Hallgeir på spørsmål om fondsvalg, rentefond og skatt. Du får blant annet høre om: • Hvordan du kan redusere teknologivekten i porteføljen når du…
2. juli 2026 · 7:40
denne ukens episode av Pengerådet svarer Hallgeir på spørsmål om boligkjøp, fondsvalg og langsiktig sparing. Du får blant annet høre om: • Hva du bør gjøre dersom du kjøper bolig…
25. juni 2026 · 39:22
I denne episoden ser Hallgeir nærmere på ulike boligkjøpsmodeller som kan hjelpe deg inn på boligmarkedet selv om egenkapitalen er liten – eller mangler helt. Du får blant annet…
18. juni 2026 · 38:03
Planlegger du sommerferie i utlandet? Da kan årets ferie bli billigere enn i fjor. I denne episoden forklarer Hallgeir hvordan sterkere kronekurs gir mer valuta for pengene,…
11. juni 2026 · 43:24
I denne episoden ser vi nærmere på hva du bør vite før du kjøper feriebolig i utlandet. Eiendomsrådgiver Pål Restad, som bor og jobber i Marbella, forklarer hvordan boligmarkedet…
4. juni 2026 · 34:15
Feriepengene er på vei inn på konto, og for mange kommer de sammen med skattepengene. Men hva bør du egentlig gjøre med den ekstra summen? I denne episoden ser Hallgeir på…
28. mai 2026 · 29:50
Hva er egentlig en ETF – og hvorfor har disse børsnoterte fondene blitt så populære blant stadig flere sparere? I denne episoden forklarer Hallgeir hva som skiller ETF-er fra…
21. mai 2026 · 30:33
Forsikringsprisene har steget kraftig de siste årene, og mange betaler nå langt mer enn nødvendig for bil-, bolig- og reiseforsikringene sine. I denne episoden forklarer Hallgeir…
14. mai 2026 · 40:35
I denne episoden ser Hallgeir nærmere på hva den nye rentehevingen betyr for norske boliglånskunder – og om tiden endelig er inne for å binde renta. Du får høre: – Hvorfor Norges…
7. mai 2026 · 33:27
Etter mange år hvor svaret nesten alltid har vært «kjøp», har bildet blitt mer nyansert. Høyere renter, svakere boligprisvekst – særlig i Oslo – og et stort tilbud av tidligere…
30. apr. 2026 · 37:20
Fristen for å gjøre endringer er her (eller er den egentlig det?) – og mange leverer uten å ha gått ordentlig gjennom skattemeldingen. I denne episoden får du en praktisk…
23. apr. 2026 · 42:43
Rentene er på vei opp igjen, men det trenger ikke bare å være dårlig nytt. I denne episoden ser vi på hvordan du kan få mer ut av renteoppgangen – enten du har penger på konto,…
16. apr. 2026 · 45:45
I denne episoden ser vi nærmere på hva som kan vente oss fremover: Kan renta faktisk settes opp igjen, og hva betyr det i så fall for økonomien til folk flest? Sammen med…
9. apr. 2026 · 39:34
Norges Bank holdt styringsrenta uendret, men signalene peker i en ny retning. Flere mener nå at neste trekk kan bli renteøkning – ikke kutt. Vi går gjennom hva markedet priser…
2. apr. 2026 · 29:35
I denne spørsmåls- og svar-episoden av Pengerådet spenner temaene fra skatt og fond til boligvalg og smarte grep i hverdagsøkonomien. Vi starter med et klassisk spørsmål: Hvorfor…
26. mars 2026 · 37:14
Hva skjer egentlig med rentene? Selv om Norges Bank trolig holder styringsrenta i ro, peker markedet i en helt annen retning – med forventninger om høyere renter fremover. Vi…
19. mars 2026 · 55:28
I denne episoden av Pengerådet snakker vi om hvorfor norske sparepenger nå strømmer inn i rentefond – og om det faktisk kan være smartere enn å la pengene stå på konto. Hva er…
12. mars 2026 · 42:44
Skattemeldingen er på vei til millioner av nordmenn. Når bør du levere den, hvem får penger tilbake først – og hvilke fradrag må du passe på å få med deg? I denne episoden går…
5. mars 2026 · 27:40
I denne fondsspesialen svarer vi på en rekke spørsmål fra lyttere som vil finjustere porteføljen sin – enten det gjelder 800.000 kroner på høyrentekonto, gave til barnebarn eller…
2. mars 2026 · 41:45
I denne episoden tar Hallgeir deg gjennom hele risikoskalaen – fra den tryggeste «sove-godt-om-natta»-strategien til det mest offensive spekulant-sporet. Vi snakker om USA-uro og…
2. mars 2026 · 34:37
Oljeprisen skyter fart etter at USA og Israel har angrepet Iran. Shipping- og energiaksjer stiger, mens flyaksjer faller. Men hva betyr dette egentlig for deg som småsparer? I…
19. feb. 2026 · 33:42
Hyttesalget tar seg kraftig opp, men prisene faller. Hva skjer egentlig i hyttemarkedet – og er dette øyeblikket for deg som drømmer om fjell eller sjø? I denne episoden går vi…
12. feb. 2026 · 41:28
Inflasjonen overrasker, rentekutt kan bli utsatt – og plutselig snakkes det om renteoppgang igjen. Er økonomien din rigget for en økonomisk «fimbulvinter»? I denne episoden går…
5. feb. 2026 · 39:34
Hvordan bør du investere i 2026 når markedene er urolige, dollaren faller og gullprisene svinger kraftig? Du får blant annet høre: hvorfor global indeks kan se svak ut i kroner,…
29. jan. 2026 · 40:19
29. januar 2016 ble den første episoden av Pengerådet publisert. Ti år senere ser vi på hva som har skjedd med renter, boligpriser, fond og sparekonto – og hvor stor forskjellen…
22. jan. 2026 · 44:55
Børsene har fått en urolig start på året, men noen fond har likevel steget kraftig. I denne episoden forklarer Hallgeir hvilke fond som har steget kraftig – og hvorfor gull, sølv…
15. jan. 2026 · 42:34
Hva bør du gjøre med fondene dine i 2026 – når markedet virker dyrt og verden er urolig? I denne episoden går vi gjennom ekspertenes konkrete råd og diskuterer hva du faktisk kan…
8. jan. 2026 · 33:29
I denne episoden ser vi på hvor pengene dine kan gi best avkastning – enten du sparer i fond, vurderer bolig eller vil redusere risikoen i porteføljen. Vi snakker også om viktige…
31. des. 2025 · 8:30
allgeir svarer på spørsmål! I denne episoden før du blant annet svar på om det er lurt å selge fond og aksjer for å sikre egenkapital når boligkjøp nærmer seg, om…
18. des. 2025 · 38:55
Vi oppsummerer økonomiåret 2025 – og ser på hva som faktisk ble bedre, og hva som ikke leverte som forventet. Rentene kom endelig ned, men senere og i mindre omfang enn mange…
4. des. 2025 · 37:56
I denne episoden går vi gjennom hvilke konkrete ting du fortsatt rekker å gjøre før 31. desember for å: Kutte skatten – alt fra BSU, IPS og frikort til småjobber og…
27. nov. 2025 · 31:21
I denne ukens episode avslører Hallgeir hvordan du kan få full effekt av BSU-fradraget – selv om du har lav inntekt. Vi forklarer hvorfor BSU fortsatt er Norges beste…
20. nov. 2025 · 48:22
Hvordan har nordmenns pengevaner endret seg siden Luksusfellen startet i 2008 – og hva ser Hallgeir fra innsiden etter 17 år med programmet? I denne episoden snakker vi om veien…
13. nov. 2025 · 46:27
Nordmenn har hittil i år solgt globale aksjefond og kjøpt norske fond. Men er det egentlig smart å flytte pengene hjem? I denne episoden snakker vi om hvorfor trenden har snudd,…
6. nov. 2025 · 37:07
I denne episoden av Pengerådet får du en solid dose hverdagsøkonomi – fra strøm og renter til fond og sparing. Hallgeir ser nærmere på hvordan Norgespris faktisk har slått ut,…
30. okt. 2025 · 39:13
Hvorfor nøye seg med fond som bare dekker halvparten av verdens økonomi? I denne episoden av Pengerådet forklarer Hallgeir Kvadsheim hvorfor du bør se utenfor de vanlige globale…
23. okt. 2025 · 40:34
Hallgeir forklarer de viktigste punktene for privatøkonomien din fra regjeringens forslag til statsbudsjett. I tillegg stokker Hallgeir om i sine fondsfavoritter. Tre fond går ut…
16. okt. 2025 · 34:03
Ekspertene spådde rakettfart i boligprisene i 2025 – men det store løftet uteble. I denne episoden av Pengerådet forklarer Hallgeir Kvadsheim og Andreas Wolden Fredriksen hvorfor…
9. okt. 2025 · 27:20
Avtalefestet pensjon (AFP) er en ordning mange kanskje tar for gitt – helt til de oppdager at de ikke kvalifiserer. I denne episoden av Pengerådet går Hallgeir gjennom reglene,…
2. okt. 2025 · 48:37
Sbankens nye sjef, Lars Hopland Nestås, forteller hvordan banken skal gjenreise tilliten etter DNB-oppkjøpet og de mye omtalte app-problemene. Vi snakker om nye spareløsninger,…
25. sep. 2025 · 40:34
Nå kan du bestille Norgespris! Hvem bør gjøre det, og hvem bør ikke gjøre det? Hva bør en god boliglånsrente ligge på nå? I tillegg svarer Hallgeir på en rekke spørsmål. Med…
18. sep. 2025 · 42:41
Torsdag kl. 10:00 faller rentedommen fra Norges Bank. Uansett hva sentralbanken gjør bankene kan sette ned boliglånsrenten. Hvordan fungerer dette, og hva kan du som kunde gjøre…
11. sep. 2025 · 45:33
Dollaren har stupt det siste året – hva betyr det egentlig for deg? I denne episoden forklarer vi hvorfor globale fond nesten står i ro selv om børsene stiger, og hvordan…
9. sep. 2025 · 18:48
Den rødgrønne siden beholder makten. I denne spesialepisoden av Pengerådet ser vi på hva valgresultatet kan bety for privatøkonomien din. Skatt og avgifter: Vil formuesskatten…
4. sep. 2025 · 34:38
I denne studentspesialen av Pengerådet tar vi for oss de viktigste økonomiske rådene for studenter – og for alle andre som har perioder med lav inntekt. Du får vite: *Hvordan du…
28. aug. 2025 · 36:16
I høst innføres Norgespris, en ny statlig finansieringsordning som gir deg muligheten til å betale 40 øre per kWh (50 øre inkludert moms) ut 2026. Ordningen omtales som en…
21. aug. 2025 · 51:18
Skal du satse alt på aksjer, eller bør du også ha renter, eiendom – eller til og med gull og krypto? I denne episoden av Pengerådet går vi i dybden på hvordan du kan bygge din…
14. aug. 2025 · 28:57
Har du fått penger etter boligsalg, arv eller pensjonsutbetaling – og lurer på hva du bør gjøre nå? Eller kanskje du har en datter som skal starte på studier og trenger…
7. aug. 2025 · 26:19
Nordmenn har flere hundre (!) milliarder kroner stående på kontoer med nær 0 prosent rente! Hvorfor er det slik, og hvordan kan du enkelt få pengene dine til å jobbe smartere? Vi…
31. juli 2025 · 39:49
I denne episoden går Hallgeir og Andreas gjennom hvorfor forsikringene dine har blitt dyrere, hvordan du enkelt setter dem ut på anbud, og hvilke fallgruver du bør unngå. Vi…
24. juli 2025 · 12:12
Er det lurt å bruke rammelån som buffer? Hvordan bør du bruke forskudd på arv – betale ned lån eller investere? Og er det lønnsomt å refinansiere mot slutten av lånet? Hallgeir…
17. juli 2025 · 13:14
Bør du ta mer risiko seks år før pensjon? Hvordan slår du hull på bankens utbytte-argument? Og hva lønner seg mest – billån eller rammelån? Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder…
10. juli 2025 · 11:48
Kan du pensjonere deg som 50-åring med eget AS? Bør du velge utbytteaksjer eller globale fond? Og hva kan du gjøre med en ubrukt BSU når boligdrømmen virker fjern? Hallgeir har…
3. juli 2025 · 19:43
Ingvild har arvet en bolig til 6 millioner kroner og vurderer om hun bør selge og investere gevinsten i fond, eller beholde boligen og leie den ut. En annen lytter spør mer…
26. juni 2025 · 46:03
Det er straks sommerferie, om mange skal utenlands. Men det er ikke hipp som happ hvilke kort du bruker. Hallgeir forteller deg om korttriksene du må kunne, i tillegg til en del…
19. juni 2025 · 40:48
Hallgeir gjør noen endringer i sine fondsfavoritter, og forteller hvorfor han gjør det. I tillegg snakker vi om Nostradamus, aksjemarkedet, renter og revidert statsbudsjett. Med…
12. juni 2025 · 36:46
Forskjellen på en god og en dårlig pensjonsavtale kan utgjøre millioner av kroner. Hallgeir forteller deg hvordan dette henger sammen, og hvilke grep du kan gjøre for å hindre at…
5. juni 2025 · 53:40
Vi har besøk av Bjørn Erik Sættem fra Fixrate, som forteller om hvilke tabber investorer gjerne går i. Bjørn Erik har tidligere jobbet mange år som spareøkonom i Nordnet og har…
29. mai 2025 · 46:23
Salgsknappen gikk varm på flere fondsplattformer i årets fire første måneder. Hvor forsvant pengene, og var det så lurt da? Enten har du allerede fått feriepengene, eller så er…
22. mai 2025 · 43:34
Dagens gjest er Stian Strand. Han lager et ukentlig nyhetsbrev om fond og fondssparing som heter Finansnerden. Han gir deg veldig mange gode råd til hva du bør tenke på hvis du…
15. mai 2025 · 43:13
Hvor bør du reise på ferie i sommer, hvilke fond har gjort det best og når kommer rentekuttet? En fin blanding av det meste i denne ukens episode, i tillegg til et valutasjokk…
8. mai 2025 · 33:18
Nå er det et perfekt tidspunkt å prute ned renten på boliglånet ditt. Hvorfor det er sånn akkurat nå forklarer Hallgeir deg, samtidig som han forteller deg hvordan du bør gå frem…
1. mai 2025 · 45:47
Joakim Askenstedt Embu forvalter Norges største indeksfond, KLP AksjeGlobal Indeks. Han forteller hvordan de jobber med indeksfond i KLP, hvordan et indeksfond fungerer og hva de…
24. apr. 2025 · 40:46
Snart går fristen ut for å levere skattemeldingen. Hallgeir svarer på over 20 spørsmål om alt fra reisefradrag, skolefradrag, krypto til arv. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder…
7. apr. 2025 · 38:13
Selge eller sitte stille i båten? Hvem bør selge nå, og hvem bør ta det med ro? Hallgeir svarer på spørsmål rundt børsuroen, og gir råd til deg som trenger noen trøstende ord.…
3. apr. 2025 · 46:28
Investeringsdirektør Robert Næss i Nordea er gjest i denne ukens episode av Pengerådet. Han forklarer hvorfor Tesla er blitt forbikjørt av kinesiske bilprodusenter, hvilken…
1. apr. 2025 · 9:39
Hva mener investeringsdirektør Robert Næss om Donald Trumps varslede frigjøringsdag, onsdag 2. april? Hør et utdrag av episoden som kommer torsdag 3. april her.
27. mars 2025 · 33:34
Selv om Norges Bank ikke kutter sin rente, er det gode muligheter for at du skal få lavere boliglånsrente. Hallgeir går gjennom dagens rentebeslutning fra sentralbanken, og…
20. mars 2025 · 42:33
Paal Stavrum har lang erfaring med å hjelpe mindre bedrifter. Han er gjest i denne ukens episode av Pengerådet, og deler av sin erfaring rundt det å drive mindre selskaper. Han…
13. mars 2025 · 29:46
Torsdag 13. mars sendes skattemeldingen for 2024 ut til første pulje. Hva er nytt i år? Hvilke fradrag må du sjekke at du har fått? Hva er fristene? Alt dette får du svar på i…
6. mars 2025 · 40:08
Hva skal du spare i hvis du ikke vil putte pengene dine i Tesla, men vil fortsette å spare i indeksfond? Hvem er det som tjener på høy inflasjon og økt spenning i verden? Og…
27. feb. 2025 · 25:46
Prisen på uføreforsikring har steget kraftig. Hvem trenger denne forsikringen, og hvem kan droppe den? Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W. Fredriksen.…
20. feb. 2025 · 41:41
Hva er en kredittscore, og hva er det som avgjør hvor bra eller dårlig den er? Og har det egentlig noe å si? Det snakker vi om i denne ukens episode av Pengerådet. I tillegg blir…
13. feb. 2025 · 40:14
Boligprisvekst og utlånsforskriften har gjort det vanskelig å komme seg inn på boligmarkedet uten hjelp fra foreldrene sine. Men hvordan hjelper man barna sine best? Hallgeir…
6. feb. 2025 · 39:45
Har du mistet kontrollen på økonomien, og føler et behov for å gjenvinne den? Da kan Hallgeir gi deg noen gode råd til hvordan du får det! Han går gjennom en rekke verktøy du kan…
4. feb. 2025 · 13:01
Donald Trump truer med toll, og verdens finansmarkeder er urolige. Hva vil dette ha å si for dine sparepenger, spesielt for deg som har investert i globale aksjefond? Finnes det…
30. jan. 2025 · 29:57
Det finnes et enormt utvalg av aksjefond å velge mellom. Men hvordan finner du de beste fondene? Fortvil ikke, Hallgeir har plukket ut 30 aksjefond han har et ekstra godt øye…
28. jan. 2025 · 15:32
Ekstrapod i forbindelse med mandagens uro på Wall Street. Nvidia falt kraftig, og flere andre teknologiselskaper hadde en tung dag som følge av en plutselig kinesisk…
23. jan. 2025 · 40:07
Donald Trump er tilbake i Det hvite hus. Gjennomfører han det han har lovet å gjøre, kan det få konsekvenser for din privatøkonomi. Er det noe du kan gjøre for å sikre deg, og er…
16. jan. 2025 · 37:45
Vi har besøk av Sigurd Klev, mannen som fra et kontorfellesskap i Mandal forvalter fjorårets beste norske aksjefond - Heimdal Utbytte. Han forklarer hvordan han finner de beste…
9. jan. 2025 · 36:23
I 2025 kommer det en rekke endringer som kan påvirke lommeboken din. Vi går gjennom de viktigste endringene, og Hallgeir forteller hva han forventer skjer i boligmarkedet…
2. jan. 2025 · 12:57
Det spørsmålet svarer Hallgeir på, i tillegg til spørsmål om det går an å overføre aksjesparekontoer fra barn til foreldre, og når man bør begynne å sikre sparepengene til barna…
26. des. 2024 · 29:50
Vi oppsummerer året som har gått, og ser inn i krystallkulen og forteller deg hvordan din økonomi blir neste år. Med Hallgeir Kvadsheim. Programleder og produsent Andreas W.…
19. des. 2024 · 39:18
Du skal nå ha fått skattekortet ditt. Vi går gjennom det du bør sjekke og tabbene du må unngå. Til slutt gir Hallgeir deg en veldig god grunn til å ikke selge fondene dine før…
12. des. 2024 · 35:09
Det er ikke mye igjen av 2024, men det er fortsatt mulig å gjøre grep som kan spare deg for skatt. Hallgeir tar oss gjennom de enkle og de mer kompliserte skattegrepene du…
5. des. 2024 · 40:18
Selv om Hallgeir fortsatt mener at BSU er Norges beste spareordning, er den ikke like populær lenger. Hvorfor er den ikke det, og hva er egentlig fordelen med å prioritere…
28. nov. 2024 · 35:32
Vi har besøk av kraftanalytiker og partner i Thema Consulting, Marius Holm Rennesund. Han forklarer hva strømprisene blir i vinter, hvordan kraftmarkedet fungerer, hva som er…
21. nov. 2024 · 31:07
Få skatter skaper like mye bråk som formuesskatten. Hva kan du gjøre for å spare formuesskatt, og hva har ingen betydning? Det svarer Hallgeir på, i tillegg til å avlive noen…
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
