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Mondo Triathlon Daddo Podcast

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Alessandro d'Ambrosio: il Capitano Canottieri Napoli vince in 48 ore il Mondiale e gli Italiani!

Mondo Triathlon Daddo Podcast · 8 ott 2026 · 1:02:26

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Passione Triathlon n° 383

Alessandro d'Ambrosio

protagonista della nuova puntata di Passione Triathlon, intervista condotta da Dario Daddo Nardone.

In questa puntata di Passione Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone intervista "a cuore aperto" Alessandro D'Ambrosio, storico "Capitano" della Canottieri Napoli Triathlon e neurologo, reduce da una doppietta iridata e nazionale memorabile. Alessandro ripercorre la conquista del titolo mondiale di categoria nello Sprint a Pontevedra (Spagna) e la clamorosa odissea del rientro: bloccato a Fiumicino tutta la notte senza la propria bicicletta (smarrita nel volo), è riuscito a raggiungere Cervia all'ultimo minuto grazie all'amico Mario Fimiani, che gli ha prestato la propria bici per conquistare anche il titolo italiano di categoria. Attraverso 27 anni di carriera — dal nuoto e la canoa giovanile al circolo Posillipo, fino al bronzo a squadre ai Mondiali Universitari di Losanna nel 2006 —, il Capitano offre una lucida analisi da atleta ed esperto medico sull'aspetto mentale, spiegando perché preferisce la velocità pura delle distanze corte e come lo sport sia il punto fermo che "rimette ordine nel caos della vita".

CAPITOLI
00:00 - Introduzione: Alessandro d'Ambrosio ospite a Passione Triathlon
01:13 - La tripletta di fine stagione: Pontevedra, Cervia e Acciaroli
02:24 - La vittoria al Mondiale Sprint di Pontevedra: battaglia serrata fino allo stadio
05:20 - Il momento cruciale in gara: la T1, il falso piano in bici e la fuga a quattro
07:44 - L'orgoglio e la carica unica di vestire il body della Nazionale
09:18 - L'odissea del viaggio: volo perso, la bici smarrita a Fiumicino e la corsa verso Cervia
12:40 - Partenza in extremis agli Italiani di Cervia con la bici prestata da Mario Fimiani
14:50 - Il piacere della gara: sveglie all'alba e il divertimento del weekend
16:27 - Le origini sportive a Napoli: dal nuoto alla canoa con Peppe Buonfiglio
18:33 - L'incontro con Alessandro Fattore (1999) e la nascita della passione per la triplice
19:53 - Il debutto shock all'Olimpico di Sabaudia (2000) e i primi anni di apprendistato
21:26 - Perché il triathlon è unico: l'ossessione costruttiva di migliorarsi a ogni gara
23:46 - I ricordi più belli: il bronzo ai Mondiali Universitari di Losanna (2006)
25:41 - Il valore dell'agonismo: una bussola chiara che dà valore alle cose
30:19 - L'aspetto mentale spiegato da un neurologo: gestione della gara ed esperienza sul campo
36:32 - Essere il Capitano della Canottieri Napoli: l'esempio per i giovani del vivaio
38:42 - Le gare del cuore: il Poggio a Sanremo, l'evento di Cervia e il Triathlon di Napoli sul lungomare
41:51 - L'amicizia e le battaglie sportive con Carmine Rozza
42:57 - I miti di sempre: Vladimir Polikarpenko, Javier Gómez e Alessandro Fabian
44:36 - L'aneddoto della Gazzetta: il "triatleta della bontà" e il salvataggio in mare a via Caracciolo
46:27 - L'evoluzione del triathlon: dai top arrotolati nei costumi ai materiali moderni
51:08 - Perché preferisco le corte distanze: la bellezza della velocità vs la penitenza dell'Ironman
55:30 - Trovare l'equilibrio: sveglia alle 5:00, famiglia, due figli piccoli e il lavoro da neurologo
58:10 - Sogni nel cassetto: l'en plein M1 e il rammarico sul lungomare di Napoli
1:00:19 - CONCLUSIONE: Che cos'è il Triathlon per Alessandro? "Rimettere le cose al loro posto"
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