Týdenní detox od sociálních sítí zlepší depresi, úzkosti a nespavost, ukázal výzkum

Mladí, kteří podstoupili takzvaný detox od sociálních sítí, zaznamenali snížení depresí, úzkosti a nespavosti. Zatím ale není jasné, jak dlouho tyto účinky vydrží.

Všechny díly podcastu Svět ve 20 minutách můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.