Lise viser hvordan livet blir bedre med kontroll på økonomien, og inviterer gjester som kan gjøre oss enda bedre med egne penger. For annonsering: silje@modernemedia.no. For booking av Lise som foredragsholder: lise@pengesnakk.no. For mer pengesnakk besøk pengesnakk.no og følg @pengesnakk på instagram.
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
28. sep. 2026 · 44:53
Christine Høst jobbet 25 år i næringslivet, tjente godt og var likevel ikke økonomisk fri. I denne episoden snakker vi om hvorfor høy lønn…
21. sep. 2026 · 35:38
I ukas episode har jeg med meg gestaltterapeut Marta Camilla Wright som forteller oss om den paradoksale endringsteorien og hvorfor vi ikke bare kan "skjerpe oss" til endring. Vi…
14. sep. 2026 · 34:35
Episode 300! I invited my boyfriend, Šimon, to answer your questions in my travel studio in Munich. Šimon is a Czech dad and former entrepreneur living in Prague. I…
7. sep. 2026 · 26:08
Tormod Harbo er 22 år, står på talelisten som yngste foredragsholder og har brukt store deler av livet på sosiale medier med fokus på økonomi…
31. aug. 2026 · 28:19
Jeg eier bolig og hytte, har penger i aksjefond, boliggjeld og en helt ny bruktbil. Hva blir egentlig summen når jeg legger alt sammen? Jeg forteller om sommerjobben min i…
24. aug. 2026 · 40:17
Hvor mye penger får du utbetalt den dagen du blir pensjonist? Lene Drange har skrevet bok om pensjon, og fant ut at nesten ingen pensjonister visste svaret før de…
22. juni 2026 · 37:04
Siste episode før sommerferien! I over et år har jeg levd i ventemodus «når hytta er solgt, da blir alt bra». Det ble den ikke. Og livet kan ikke…
15. juni 2026 · 49:45
Marie Olaussen har skrevet en bok til ungdommene som snart skal flytte hjemmefra, og vi går gjennom alt fra iskaffeindeksen (28 kroner om dagen blir faktisk 10 000 kroner i…
8. juni 2026 · 35:36
Marie Jacobsen driver podcasten Singelkrisa,har kjøpt bolig i Oslo alene, bygget seg opp 700 000 kr i egenkapital mens hun bodde i kollektiv i Trondheim, og vet…
1. juni 2026 · 36:23
Renta har gått fra null til 4,25 prosent på fem år. Inflasjonen har vært den høyeste på 30 år. Og mediene forteller oss «nå…
25. mai 2026 · 54:05
Vi bruker penger hver dag, men vet vi egentlig hva penger er? Andreas Harding er rørlegger, bitcoiner og verten for podcasten «En og tyve tanker». Han mener…
18. mai 2026 · 56:10
Annonse Fridtjof fra Folio, levert i samarbeid med Sparebanken Norge - banktjenesten for små bedrifter, forteller hva som er viktig når du starter noe eget. Fridtjof…
11. mai 2026 · 46:13
Hvordan bygger man økonomisk frihet når man samtidig skal leve livet? Josefine Holter Lofstad snakker om FIRE-bevegelsen, side hustles, investeringer, mammaliv,…
4. mai 2026 · 46:04
Ida Johansen Andreassen (29) har ikke bare kjøpt sin første bolig, men eier sammen med kjæresten 5 boliger. Hva må man tenke på når man…
27. apr. 2026 · 35:38
Den viktigste pengevanen du kan ha, er også den enkleste. I denne episoden forteller jeg om vanen jeg startet med som 16-åring, og hvorfor den har betydd så mye…
20. apr. 2026 · 52:24
Ine Oftedahl (35) er tilbake i studio for å dele om friåret der hun skulle leve av oppsparte midler. Hvordan har det gått, hva har hun drevet med, og hvorfor er…
13. apr. 2026 · 33:31
I denne episoden løfter jeg blikket bort fra detaljoversikt og sparegrep, og ser på det som faktisk bestemmer økonomien din: livet du lever. For valgene du…
30. mars 2026 · 38:54
Hvor stor skal bufferkontoen være, hvordan spare opp en og hva skal den egentlig brukes til er temaet jeg tar deg gjennom i denne episoden. følg lise på…
23. mars 2026 · 41:00
Hvordan er det egentlig å eie bolig når livet ikke går helt etter planen? I denne episoden møter du Marianne (28) som har vært inne på…
16. mars 2026 · 37:08
Helene Jørum elsket shopping. I mange år gikk mesteparten av pengene hennes til klær, designervesker og mote. Hun kunne navnene på alle luksusvesker,…
9. mars 2026 · 33:45
I denne episoden snakker jeg fritt (litt for fritt?) om pengetanker jeg har om dagen + går gjennom læringspunktene mine fra Frossen Februar. Den engelske…
2. mars 2026 · 46:30
I ukas lytterepisode møter vi Einar, som hadde brukt over evne og skyldte 500 000 kr. Ved å følge metoden til Dave Ramsey i boka Total Money Makeover klarte…
23. feb. 2026 · 40:17
I denne lytterepisoden møter du Trine, som ga seg selv et nyttårsforsett om å forbedre økonomien. Hun jobber som vikar i helsesektoren, et bevisst valg…
16. feb. 2026 · 34:24
I denne episoden får du 9 konkrete oppgaver du kan gjøre i dag for å bruke mindre penger. Enten du er med på Frossen Februar eller bare kjenner at du vil…
9. feb. 2026 · 36:09
Mat er nødvendig, men det betyr ikke at vi må handle ukritisk. I denne episoden møter du Kristoffer Tvilde @krisslovesfood, som har gjort mat til både…
1. feb. 2026 · 36:24
Bli med på ekstremsparemåneden vår! Guide i episoden. Start med å få tilsendt frossenfebruar-filen herfra: pengesnakk.no/frossenfebruar Dagens…
26. jan. 2026 · 35:44
Susanne Todnem gikk fra å bruke opp lønna hver måned til å bli ekspert på egen økonomi. Med utallige timer i nettbanken og et…
19. jan. 2026 · 36:19
Podcasten er endelig tilbake, og vi starter året og sesongen med å sette mål basert på livet slik det er akkurat nå. Takk for tolmodigheten da det…
10. nov. 2025 · 42:08
Jeg har invitert Stian Strand i studio for å dele både tabber og de gode valgene han har tatt på veien mot økonomisk uavhengighet, eller fuck you-money,…
3. nov. 2025 · 39:57
annonse//Kan teknologi hjelpe oss å bruke mindre strøm, og betale mindre for den? Jeg snakker med Stian Øien fra Futurehome om hvordan smarte…
27. okt. 2025 · 34:26
Hva er egentlig gapet og hvorfor er det nøkkelen til økonomisk frihet? Jeg snakker om et uøkonomisk valg jeg har tatt før jeg forteller deg hvorfor du…
20. okt. 2025 · 39:04
I denne episoden snakker vi om hvordan retningen valgene du tar i økonomien påvirker om du er i en oppadgående eller nedadgående spiral. Jeg forteller…
13. okt. 2025 · 1:01:55
Jeg har besøk av Samir i studio. Han har mål om å oppnå FI(RE) sammen med sin kjæreste. For å oppnå drømmen om småbruk og…
6. okt. 2025 · 32:35
Episoden inneholder reklame for Endelig Ryddig, systemet for deg som vil ha mer ro og mindre rot hjemme. Les mer og meld deg på her: https://www.pengesnakk.no/endeligryddig…
25. sep. 2025 · 36:42
annonse// Hva er egentlig Norgespris? Og bør du velge det? I denne episoden har jeg besøk av Joakim Preston fra Slipper for å rydde opp i alle…
22. sep. 2025 · 28:31
Marie Nord brukte kredittkort for å sikre seg drømmeboligen, og det har vært hennes beste investering. I tillegg til den historien deler Marie innsikten hun…
15. sep. 2025 · 41:06
I ukas lytterepisode forteller Sara om hvordan hun samler eurobonus-poeng, hovedsaklig gjennom mathandel og kredittkortbruk. Poengene brukes til flyreiser til stadig mer…
8. sep. 2025 · 41:03
I denne episoden møter vi Hanne Horten. Hun er 27 år og har testet mange ulike former for ekstra inntektskilder. Ved siden av sin fulltidsjobb sjonglerer hun flere…
1. sep. 2025 · 37:01
Familien Saveska tar en pause fra hverdagen i Norge og skal ut på et 9 måneder langt reiseeventyr. Hvordan får de dette til med barn i skole- og barnehagealder?…
25. aug. 2025 · 32:12
Jeg er blakk og har jobbet med utleie av både hytte og hjem denne sommeren. I episoden deler jeg inntekten min så langt i 2025 i firmaet mitt, og går gjennom…
18. aug. 2025 · 41:36
Har sommeren tæret mer på kontoen enn du hadde tenkt? I denne episoden gir jeg deg fem konkrete oppgaver som hjelper deg å komme ovenpå igjen, og holde…
9. juni 2025 · 27:31
I anledning 10 års jubileum for Pengesnakk har jeg lett opp temaer og sparetips fra bloggens glansdager. Annonsør: Les mer på gieffektivt.no/pengesnakk…
2. juni 2025 · 50:11
Eva jobber i advokatfirmaet Lærum og deler nytting jussinfo på tiltok og instagram: @rettfraeva. I denne episoden snakker vi om hvorfor vi bør ha disse fem…
26. mai 2025 · 42:11
Jeg fortsetter runden med spørsmål fra dere og snakker om bufferkonto, inflasjon som spiser opp lån, en annen type inflasjon; livsstilsinflasjon,…
19. mai 2025 · 39:06
Lyst til å få det bedre på jobben? Eller en bedre jobb? Karianne forteller om hennes vei til sin drømmejobb, fra tivoli og norske start ups til…
12. mai 2025 · 33:06
Jeg deler jeg sparetips dere har sendt meg. Denne gangen handler alle om mat! Har du lyst til å bruke mindre penger på mat, er denne episoden til deg! Denne episoden…
5. mai 2025 · 42:44
Pengesnakk feirer 10 år, og i denne episoden går jeg tilbake til 2015 og finner 20 tips fra meg selv for å hjelpe meg gjennom perioden med lite penger som jeg…
28. apr. 2025 · 41:43
I denne spørsmål og svar-episoden deler jeg oppdateringer fra mitt liv og økonomi, og alt for mye om kjærlighet og skilsmisse.. Det blir også…
14. apr. 2025 · 27:15
Markedene har falt, overskriftene er dramatiske og kanskje har du kjent panikken krype litt inn i magen? Hva skal du egentlig gjøre med fondene dine nå? Skal du…
7. apr. 2025 · 1:13:36
Forfatter og businessdame Ida snakker om å vokse opp i fattigdom og hva du må trene på før du satser for fullt på eget firma. Ida prøver…
31. mars 2025 · 24:36
I denne episoden deler jeg noe som egentlig føles litt skamfullt, hva jeg gjør i min privatøkonomi fremover, tenker høyt om faste kostnader og gir deg…
24. mars 2025 · 42:58
I denne episoden møter jeg Ine Oftedal, som i en alder av 34 år har spart nok til å ikke måtte jobbe. I alle fall for en periode. Vi snakker om hvor hun…
17. mars 2025 · 52:12
Finansprofessor Espen Henriksen er tilbake i Pengesnakk-studioet for å snakke om hvilke ting vi bør fokusere på når vi legger en investeringsstrategi. Er…
10. mars 2025 · 36:14
Snart flytter jeg inn i ny bolig. Her går jeg gjennom hva jeg gjorde for å få finansieringsbeviset jeg ville ha, hvilke regnestykker du må gjøre…
3. mars 2025 · 37:07
Finansprofessor Espen Henriksen var på besøk i Pengesnakk i februar 2022. Denne episoden ble først publisert da. Espen og jeg har spilt inn en ny episode til…
24. feb. 2025 · 39:11
Hør forrige episode før du setter på denne. Christian og Sondre fortsetter å dele av sine.. oppfinnsomme sparetips. Episoden kan også ses på…
17. feb. 2025 · 46:18
Sondre Rahm og Christian Wehus har tatt med sine beste sparetips i studio. Dette er en episode for sparemuskelen og lattermusklene. Vil du se episoden ligger den også…
10. feb. 2025 · 21:36
Episoden er en lytterfavoritt som først ble publisert i januar 2023. I dagens episode snakker jeg om fenomenet livsstilsinflasjon, hvordan det har rammet meg (og deg?) og…
1. feb. 2025 · 29:06
Ekstremsparemåneden er i gang! Skriv ut din Frossen Februar-fil her: https://www.pengesnakk.no/frossenfebruar Følg Lise på instagram her:…
27. jan. 2025 · 29:30
På 10 år har saldoen på min aksjesparekonto vokst fra 0 kr til 3 millioner kroner. I denne episoden forteller jeg steg for steg hva jeg har gjort.…
20. jan. 2025 · 38:18
Dette er en repriseepisode fra 2020. Jeg skal ta min egen utfordring på nytt nå i 2025. Blir du med? Her er det både penger å hente, rot å bli…
13. jan. 2025 · 56:11
Annonse // I denne episoden tar Joakim fra Slipper oss gjennom hvordan strømmarkedet i Norge fungerer. Vi snakker om hvordan vi betaler for strøm og hvilke…
6. jan. 2025 · 39:50
..og hvordan holde på dem lengre enn 3 måneder. Nyttårsforsettene som blogginnlegg: https://www.pengesnakk.no/blog/økonomiskenyttårsforsetter…
23. des. 2024 · 21:54
La oss ta et tilbakeblikk på året som har gått i livet og økonomien. Finn frem penn og papir og svar på spørsmålene Lise går…
16. des. 2024 · 27:55
Ønsker du en bedre økonomisk hverdag enn du har i dag? Det kan det være vanskelig å vite hvor du skal starte. I dag går jeg gjennom 7 steg med…
9. des. 2024 · 40:38
Kornelia er stolt av å bruke gamle klær og spise gammel mat. En bærekraftig og pengesmart livsstil bør ikke være noe vi skammer oss over. I denne episoden deler Kornelia hvordan…
2. des. 2024 · 24:16
Det er sparing av små summer som har gjort meg rik, så jeg vil at du også skal se verdien av småpenger. Å utsette sparingen fordi det er enklere å spare når du tjener mer stemmer…
25. nov. 2024 · 1:31:18
Annonse// Hva er egentlig kryptovaluta, og hvorfor skal man investere i det? Og hva er en blokkjede? Åsmund Holtan svarer på lytterspørsmål og lærer oss hvordan vi kan tenke…
18. nov. 2024 · 24:31
Er det noe poeng i å spare småpenger? I denne episoden forteller jeg hvordan jeg ser på "småpenger", og forteller hvorfor du også bør tenke litt mer på de små beløpene. Velger du…
11. nov. 2024 · 33:19
Ukas episode handler om endringene i min privatøkonomi etter jeg og mannen min gikk fra hverandre. Går blant annet gjennom hvor mye penger jeg nå bruker hver måned. Svarer også…
4. nov. 2024 · 29:06
I denne episoden går jeg gjennom 3 av grunnene til at jeg har kunnet investere mye penger de sist årene. Du må ikke ha evig shoppestopp for å spare, men det hjelper mye om du…
28. okt. 2024 · 56:59
Annonse// Hvordan finner du ut hvor mye du ligger an til å få i pensjon? Hvor mye får du fra staten og arbeidsgiver, og er det sant at du også må spare selv? Hvor mye penger…
21. okt. 2024 · 26:35
I denne episoden oppfordrer jeg deg til å se større på økonomien din enn frem til neste lønning. Jeg snakker om hvorfor det er negativt å ha et kortsiktig perspektiv, og vi…
14. okt. 2024 · 40:09
Forfatteren av Kjøkkonomisk er på besøk i podcasten for å snakke om hvordan vi kan bruke mindre penger på mat og allikevel spise godt og sunt. Maj-Britt forteller også om sin…
7. okt. 2024 · 39:58
I dagens episode møter vi Stine Aukan, som store deler av sitt liv har slitt med forbruksgjeld. Nå er hun nesten gjeldfri, men det har ikke skjedd av seg selv. Hvordan finne…
30. sep. 2024 · 56:59
Jeg har besøk av Sondre Rahm og Christian Wehus. Guttene er kompiser, kollegaer og snakker mye med hverandre om hvordan redusere forbruk blant annet på mat. De deler sine tanker…
23. sep. 2024 · 1:00:44
Etter en oppvekst i østen ble Åse giftet bort til en mann i et av verdens rikeste land. I Norge opplevde hun fattigdom på andre måter enn i hjemlandet, der hun allerede som liten…
16. sep. 2024 · 38:52
I denne episoden har jeg besøk av Miriam Faranso. Hun driver instagramkontoen Økonomistudenten. Vi snakker om hennes tid som student og hvilke pengegrep man kan ta i en periode…
9. sep. 2024 · 34:40
Pengesnakk-sesongen starter med et gjenhør av tips jeg delte for et par år siden. Hvilke skal du ta i bruk med en gang? Tipsene er også oppsummert i dette blogginnlegget:…
12. aug. 2024 · 3:51
Jeg er sykemeldt, og det tar derfor noen uker før podcasten er tilbake som vanlig. Og for å kunne publisere episoder ukentlig i høst trenger jeg litt hjelp fra deg. Annenhver…
8. juli 2024 · 40:07
Hvordan bli fornøyd med det du allerede har? Er det lurt å jobbe overtid? Bør man ha alt i en bank? I denne episoden svarer jeg på innsendte spørsmål. Det blir tanker rundt…
1. juli 2024 · 38:53
I denne lytterepisoden møter vi Silje Eugenie Strande Øktner. Hun bor på gård, jobber som kunstner og sparer alltid til neste store reise. Funker det egentlig å vanne ut alt? Hva…
24. juni 2024 · 36:53
I ukas episode forteller Heidi hvordan hun og mannen utvidet foreldrepermisjonen med 11 måneder, og tok nesten 2 hele år hjemme med barn nummer 2. Vi snakker om hvor lenge før…
17. juni 2024 · 28:27
Maria Sjuve forteller om det å være utbrent og hvordan det ble et vendepunkt i livet. Vi snakker om minimalisme, investering, salg av ting vi ikke trenger lengre og veien ut av…
10. juni 2024 · 38:18
Endelig lytterepisoder igjen! I denne møter du Siw Bjørkås. Hun er forfatter, mamma til tenåringer og ungdomsskolelærer. Vi snakker om forskjellen på månedspenger og månedslønn…
3. juni 2024 · 36:41
I denne episoden deler jeg min pengehistorie, og hvilke faktorer som har gjort at jeg er rik i dag. For mer pengesnakk, meld deg på nyhetsbrev her:…
26. mai 2024 · 40:43
Eirik har gitt bort nesten en million kroner til prosjekter som bidrar til en bedre verden. Og han har ikke tenkt til å stoppe med det. Han redder liv gjennom månedlige…
20. mai 2024 · 45:58
Får vi noen gang nok av enkle sparetips? I denne episoden har jeg teamet opp med instagramfølherne mine for å finne de beste! See omnystudio.com/listener for privacy information.
13. mai 2024 · 1:04:50
Annonse // Jeg har fått investeringssjefen til Kron, Storebrands investeringsapp, på besøk i studio for å lære oss mer om investering i fond. Vi snakker om aksjefond, rentefond,…
6. mai 2024 · 35:27
Lene Drange har skrevet pengebok til barn (lommeboka heter den), og er på besøk i studio for å svare på spørsmål om ukelønn, bankkort, sparing og hvordan vi kan lære barna våre…
29. apr. 2024 · 29:46
Den fjerde boka i Pengesnakk bokklubb er "Atomic Habits" eller "Mikrovaner" på norsk. Dere har delt med meg hva dere vil starte og slutte med og jeg prøver å bruke kunnskapen jeg…
22. apr. 2024 · 25:09
En personlig episode/oppdatering fra mitt liv. See omnystudio.com/listener for privacy information.
15. apr. 2024 · 52:10
13 år etter sin egen skilsmisse er Jenny ute med boken "Enestående". Den inneholder praktiske tips til deg som står i, eller vurderer skilsmisse:…
8. apr. 2024 · 45:04
Månedens bok i bokklubben har vært farvel, ting av Fumio Sasaki. I den lærer vi om hvordan minimering av eiendeler kan gjøre at vi setter mer pris på livet vi har. Men trenger…
1. apr. 2024 · 28:29
I ukas episode møter vi 20 år gamle Eugene, som startet egen business samtidig som han gikk på videregående. Han deler hva som har funket og ikke funket av bedriftsidéer og…
25. mars 2024 · 36:48
Reklame: Påmeldingen til Endelig Ryddig er åpen! Les mer her: https://www.pengesnakk.no/endeligryddig I ukas episode snakker jeg om områder der jeg har forenklet min økonomi, og…
18. mars 2024 · 42:21
Hanna von Bergen har frilanset i over ti år, og elsker å være frilanser! Å jobbe frilans gir en unik fleksibilitet og mulighet til å velge hva man vil jobbe med, men også en…
10. mars 2024 · 41:50
I dagens episode får vi høre hvordan Anine gjorde interessen for minimalisme og organisering til jobben sin. Hun deler også sine tips til en ryddig bod og hvordan vi skal tenke…
4. mars 2024 · 28:31
Du får ikke brukt penger etter du er død, og derfor bør målet være å dø med akkurat null. I denne episoden snakker jeg om tankene i boka "die with zero", skrevet av Bill Perkins.…
26. feb. 2024 · 30:15
I dagens lytterepisode snakker jeg med Guru Wanvik (52), som leter etter den beste balansen mellom å spare penger og å bruke penger. Guru har godt grep om sparingen, men har…
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Din podkast? Hent Podli-merket til nettstedet ditt
