87: Ajatuksia ajattelusta – Mikä on auttanut lopettamaan ajatuksiin takertumisen

Tässä podcast-jaksossa jaan muutamia ajatuksia ajattelusta. Erityisesti tällä kertaa puhun siitä, mikä on auttanut lopettamaan ajatuksiin takertumisen.

Podcast-jakso on tallenne Facebook-livestä.

Jaksossa mainitut linkit:

Toipujan työkalupakki 

<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1802 size-large" src="https://blogi.astettaparempielama.fi/wp-content/uploads/2020/01/toipujan-tyokalupakki-1024x535.png" alt="" width="1024" height="