El hábito más importante, con Marc Reclau

Hace cinco años Marc Reclau estaba desempleado. Cambió sus hábitos y hoy suma nueve libros bestsellers internacionales y 250.000 lectores. El hábito que más atribuye al cambio es el más simple y el más ignorado: la gratitud.

Hablamos de por qué la gratitud multiplica todo lo que tienes, cómo el cerebro empieza a ver más oportunidades cuando la practicas, y por qué escribirlo importa más que solo pensarlo. La tarea: tres cosas por las que estás agradecido, mañana al despertar y por la noche antes de dormir. Marc casi garantiza que en seis semanas notas el cambio.

Marc Reclau es autor alemán afincado en Barcelona, bestseller internacional con 250.000 lectores y nueve libros publicados, el más conocido «30 días», traducido a 15 idiomas.

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