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In der heutigen Folge spreche ich mit der Paartherapeutin und Bestseller-Autorin @dr.sharonbrehm über das spannende Thema Abgrenzung in der Partnerschaft. Ein sehr wichtiges Thema, auch wenn es ums Abnehmen geht. Viele Menschen, die unter emotionalem Essen leiden, sind stark überangepasst und es fällt ihnen schwer, gesunde Grenzen zu setzen. Die Wut und innere Unzufriedenheit, die dadurch zwangsläufig entstehen, werden oft mit Essen kompensiert.
Doch was passiert, wenn wir endlich lernen, uns abzugrenzen, und unser Partner mit Widerstand auf diese Veränderung reagiert? Genau darüber spreche ich heute mit Dr. Sharon Brehm.
In dieser Folge erfährst du:
✅ Wie du deinem Partner die Angst vor deinem persönlichen Wachstum nehmen kannst,
✅ welche Chancen diese Veränderungen für eure Beziehung mit sich bringen, und
✅ wann es sich lohnt, für die Beziehung zu kämpfen – und wann es Zeit ist, loszulassen.
Ein wirklich spannendes Interview, das du auf keinen Fall verpassen solltest. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue Erkenntnisse beim Zuhören!
PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. 🙏💕
