Podcast EP 147: Bestaansleegte: hoe het voelt en waarom je het herkent

In deze aflevering van mijn podcast neem ik je mee in het gevoel van bestaansleegte, en laat ik zien hoe dit zich in het dagelijks leven kan uiten. Deze aflevering maakt deel uit van een reeks over bestaansleegte, waarin ik dieper inga op de link met hechtingstrauma, parentificatie, codependentie en de angst voor tekort.

Herkenbaar voor iedereen die soms denkt: ik heb alles bereikt, maar ik voel het niet. Onder dat gevoel schuilt vaak een diepe leegte en eenzaamheid, ook al is dat aan de buitenkant nauwelijks te zien. In de eerste aflevering van deze reeks vertelde ik uitgebreid over bestaansrecht, en legde ik uit hoe een goede hechting met een emotioneel beschikbare moeder en vader de basis vormt voor wat ik rijkdomsbewustzijn noem. Ik liet zien hoe bestaansleegte ontstaat wanneer die hechting er niet was, en hoe dit patroon vaak generationeel wordt doorgegeven. Ook besprak ik twee routes die bestaansleegte vaak neemt, namelijk prestatiedrang en het voortdurend twijfelen aan je eigen recht van bestaan.

Naar aanleiding van die aflevering maakte ik ook een video, waarin ik op een flip over uittekende hoe angst voor tekort en bestaansleegte precies ontstaan, en welke rol je moeder daarin speelt.

In deze nieuwe aflevering ga ik een stap verder, en geef ik concrete voorbeelden van hoe bestaansleegte, en de leegte en eenzaamheid die daaronder liggen, zich vanbinnen voelen, en hoe dit terug te zien is in relaties, werk en dagelijks gedrag. Herkenbaar voor coachees die met mij werken, en voor iedereen die zich soms leeg of alleen voelt, ondanks een succesvol leven.

Ken je iemand voor wie dit inspirerend kan zijn, deel dan deze podcast. Hoe meer deze podcast mensen bereikt, hoe meer mensen een mooi Rijk Leven kunnen leven. Dus deel deze aflevering, geef een rating en laat een bericht achter op iTunes of Spotify 

Heb je vragen over mijn aanbod, dan kan je hier kijken. 

Mocht je nog vragen hebben, stel deze gerust via mijn Instagram. Ik beantwoord je vraag graag. 

Ik wens je veel luisterinspiratie.

Groetjes,

Debbie

Int. geregistreerd en erkend holistisch traumatherapeut, business coach & opleider

Volg @debbiebernasco voor generationeel, prenataal en vroegkinderlijk trauma, hechtingstrauma en schaarstemindset.

Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen. 

Je kan me ook hier vinden:

Youtube

LinkedIn

Facebook

www.debbiebernasco.nl